生活化舉例 X 超好懂知識 X 超有哏插圖教你聰明對抗高溫，為自己與地球降溫！是什麼原因，讓一隻小小青斑蝶從日本富山飛越三千公里到澎湖？為什麼太陽系只有地球上有剛剛好的溫度，能讓人類及萬物生存？什麼！開利先生當初發明冷氣機，竟然不是為了給人類降溫用的？在這個高溫飆破紀錄的夏天，讓國際知名熱舒適性與都市熱島專家告訴你，溫度如何影響動物行為，和人們的生活與決策。Andreas Matzarakis 德國氣象局人體生物氣候研究中心主任本條毅 日本千葉大學園藝系教授林憲德 國立成功大學建築學系講座教授許晃雄 中研院人為氣候變遷專題中心執行長彭啟明 氣象達人．天氣風險管理開發公司創辦人曾明騰 台中市爽文國中理化老師、2013年SUPER教師全國首獎劉光瑩 天下雜誌主編潘昌志 暢銷科普作家鄭國威 泛科學知識長鄭朝陽 聯合報採訪中心副主任謝隆欽 國立中山大學附中地科老師――消暑推薦（依姓氏筆畫排序）好熱！我想開冷氣！狐獴覺得熱的時候，會趴在地上，讓比較涼的地面幫牠散熱；原始人覺得熱的時候，會從原來生活的非洲遷徙到比較涼的歐亞洲；而現代人覺得熱，卻是伸手拿起桌上的遙控器，打開冷氣！抵擋熱浪對生命的威脅，是生物的本能，但，你是不是有點煩惱，這個月的電費帳單又要爆表？你是不是偶爾也會擔心，開冷氣涼爽有代價，會讓地球變成一顆更熱的火球？找出造成高溫的原因，見招拆招才是理想對策！大家都知道旅行的時候，愈早預約，愈能選到好的機位、價格合理的旅館；但你知道嗎？舒適的居家環境也是可以預約的！選對建築坐向、空間格局，做好遮陽通風，你就能擁有涼適的居家空間。歐洲人喜歡曬太陽，台灣人喜歡躲在陰影裡，但是台灣有一個旅遊景點是歐洲人和台灣人都喜歡的，你知道是哪裡嗎？能猜到原因嗎？氣候影響人們的觀光意願，但人們的觀光模式同樣也牽動了能源的耗損、氣候的變化，在享受旅行自由和節約能源、愛護地球之間，其實有機會找到平衡！21個淺顯易懂的小故事，告訴你溫度從何而來？為什麼會覺得熱？如何透過提早規劃，預約涼適的居家空間？溫度如何影響人們的戶外活動模式？如何在高溫下保護自己的安全？最後，想要保護太陽系中獨一無二存有生命的地球，我們應該怎麼做？只要用對方法，每個人都可以為自己消暑，為地球降溫！各界推薦：作者掌握了多年環境、建築、氣候等不同領域的背景，投入對於關鍵議題的熱情，展示了絕佳的技巧來傳遞知識及解決方案，讓這些複雜的問題得以輕鬆交流。――德國氣象局人體生物氣候研究中心主任  Andreas Matzarakis溫度是我們生活中最常用的物理量，天氣預報對我們來說也很熟悉，但它也有你不知道的深層物理含義。在這本書中，林子平教授從各個方向輕鬆地解釋了溫度的奧祕，將大大加深你對溫度及其作用的認識。――日本千葉大學園藝系教授  本條毅欣見林子平教授又一巨作，更高興它是一本老少咸宜的科普之作，不得不佩服子平能寫出連小學生都看懂且被喜歡的著作。不沉迷於自我陶醉的象牙之塔，善用建築物理學的善知識，引導人類居住環境邁向永續之路，是我為此書所下的註解。――國立成功大學建築學系講座教授  林憲德以清新雋永的文字，耐人尋味的親身故事，娓娓道來溫度、人、生態與環境的相依。在炙熱的夏季午後，伴著涼水與涼風，輕輕閱讀《跳出溫度舒適圈》，長智慧又心涼脾土開，毋寧是最好的享受。一起來認識關係你我與地球未來的溫度故事！――中研院人為氣候變遷專題中心執行長  許晃雄這本書讓我們對溫度的體會有更深層次的思考，有了立論基礎，只要我們有共識，能產生應對溫度攀升的文化，轉型的力道就會出來。――氣象達人．天氣風險管理開發公司創辦人  彭啟明酷熱夏天的解方，真的只有冷氣嗎？林子平老師本書革命性的意義，是點出了小至衣物材質，大至建築設計甚至城市規劃，都能達到降溫效果。關鍵在於看到這樣的可能性，並改變行為。在許多歐洲國家，這觀念已有數十年；在台灣，每個人看過這本書後，都應該能找到自己可以做的事，幫台灣降溫。――天下雜誌主編  劉光瑩比起情緒勒索式的倡議（比如你要為子孫留下什麼樣的地球），或許本書的作者林子平教授用的敘事方式更有效――我就跟你說怎樣做更涼爽！――暢銷科普作家  潘昌志（確認是否撰文中）――泛科學知識長  鄭國威子平老師沒把自己關在學術象牙塔，努力把人體舒適、建築節能、都市降溫的專業和解方，化為淺白的科普文字和幽默比喻，讓更多人搞懂問題的嚴重性，一起趨吉避凶、力行改變，盼能為下一代守住宜居的城市。――聯合報採訪中心副主任  鄭朝陽（待補，約100字）――國位中山大學附中地科老師  謝隆欽

林子平 國際知名的熱舒適性與都市熱島專家，國立成功大學建築學系特聘教授，兼任成大規劃設與計學院副院長。台灣人喜歡將機車停在燈桿陰影下的有趣行為，驅動林子平教授建立了全球第一個專屬於亞熱帶的人體熱舒適基準；他領導的團隊建築與氣候研究室（BCLab）在六都的市區燈桿上架設的250個遮罩，儘管是螞蟻、蜜蜂喜愛築巢的絕佳地點，裡面放置的溫溼度計得以讓民眾一窺都市中哪裡最熱，是全球最精采的都市熱島實境教材；公園第一排建築阻擋涼風，人行道上卻苦無遮蔭，促使他開創了國內第一套完整的水綠降溫、都市風廊、行人遮蔭的熱島退燒工具，並已逐步實踐於我國綠建築法令及縣市政府的都市與建築政策。常常問自己「有什麼日常生活中的簡單經驗，可以用來解釋這個複雜的科學理論？」他深信「引發興趣」比「傳遞知識」更為重要，以幽默生動的筆法投入科普寫作，前作《都市的夏天為什麼愈來愈熱？：圖解都市熱島現象與退燒策略》曾獲2021年度好書大家讀最佳少年兒童讀物，他也曾獲科技部「傑出研究獎」、臺灣建築學會「優秀青年建築獎」、成功大學「大學社會責任教學優良獎」，在研究、實務、教學上均獲高度肯定。 相關著作：《都市的夏天為什麼愈來愈熱？：圖解都市熱島現象與退燒策略》