《燜燒罐享瘦料理女中醫特調！養氣血、調小紅、瘦得美，一罐OK！》 瘦得快也要瘦得美！ 女中醫特調52道燜燒罐料理 去水腫！打造靚瘦體質的好喝茶飲 調小紅！女中醫特調氣血湯，月經前後暖暖吃 一定瘦！低於500大卡，當午餐剛剛好 補氣血！女生小毛病out！素顏也有好氣色 ★燜燒罐，隨身的瘦身小廚房！ 帶著燜燒罐去上班、旅行， 小資女省時方便的好選擇， 早上把食材準備一下，就能帶著走，享受現煮般的美味， 精算過的熱量配方，讓妳愈來愈纖瘦， 茶飲、主食、湯品、麵食、燉飯、甜湯，通通一罐搞定！ ★暖暖吃！調氣血的關鍵！ 台灣女生愛喝冰飲， 所以，許多女孩有痛經、經期腰酸，經血黏滯排不乾淨甚或月經先後不定期的困擾， 到了冬天又容易手腳冰冷……等症狀， 這些都屬於寒濕體質，不僅傷害子宮，也讓你老得快， 女中醫說:「冰品能戒就戒！」 利用燜燒罐的方便性，正確調補，補得正確，補得適當，才有健康好氣色！ ★新食尚！女中醫元氣滿滿的祕密武器！ 近年來食安層出不窮，長期食用化工合成的毒物， 累積在身體裡，造成癌症、三高慢性病患發生率年年攀升， 忙碌的上班族，可能無法有時間能在家好好烹調一餐， 燜燒罐就是女中醫元氣滿滿的祕密武器。 多吃好食物，才能從內美到外！

作者介紹 陳俊如醫師 經歷 京禾中醫診所負責醫師 中華中醫學會理事 黃庭醫學會理事 台北市中醫師公會健康推廣委員會副主委 2017世界大學運動會隊醫 前長庚醫院中醫部醫師 前三軍總醫院中醫部醫師 華視活出健康力醫療顧問醫師 UdN健康日記顧問醫師 學歷 廣州中醫藥大學中醫博士 中國醫藥大學中醫醫學士 台大醫學院解剖學暨細胞生物學碩士 台北醫學院保健營養學系理學士 著作： 電鍋燉出好補方