★200元搞定全家4口一天晚餐


● 4人套餐20組＞100道省錢又簡單的家常美食


　　4週20款套餐，每餐4菜1湯平均只要200元，好吃美味又簡單易學，輕鬆解決每日的餐桌問題，讓全家4口吃飽飽，你的荷包也飽飽。


● 1月4週採購單＞照單採買，輕鬆省事，控制預算


　　每週食材購買表，詳細寫出當週購買食材、數量及金額，讓你照單採買，輕鬆料理，完全不浪費，花小錢就能搞定家裡一個月的伙食。


● 對抗漲價訣竅＞教你撿便宜，存美味


　　做為一個菜籃族，怎樣讓家人過更好的生活，又能兼顧荷包？怎樣確保每樣買來的食材都能發揮最大的效用，延長新鮮保存期限？菜籃族資訊帶你突破這不景氣的環境，教你省錢存美味的妙招。



本書特色



★對抗不景氣環境的省錢妙招，教你如何撿便宜，存美味。

★100道快手料理，讓初學者也能輕鬆下廚。

★照單採買，輕鬆省事，控制預算。