日復一日的上班午餐工作加班，生命將把你帶往何處？向所有的藉口說再見吧！趁著青春還有餘溫，勇敢飛向遠方，世界有多大，由你決定！　　「每日用力地過生活，但總是缺了點什麼，在過勞加班後的午夜回家路上，看著前方紅燈秒數開始倒數，隨著引擎聲長短的節奏轉動手腕，呼吸著前車的廢氣漠然等待，心裡冒出一絲不甘的念頭……」就在這一刻，燃起棄業出走的火苗，她最終參加國際青年志工交換，飛向遙遠的異鄉，尋找不再重複倒帶的人生！ 　　當多數人進入職場工作，走上符合社會期望的路途時，這枚不甘就此被制約的螺絲釘決定回應內心呼喚，拋下所有，飛向遠方，去看看這個無奇不有的大千世界。　　她帶著半箱王子麵，獨自飛向英國鄉間小鎮，在療養中心擔任藝術治療志工。一年時間，她在英國過著與以往上班時截然不同的生活，每日面對新的挑戰；假日則帶著少少的旅費和滿滿的友情，與來自世界各地的朋友相遇，遊走歐洲四處，腳步遍及北愛爾蘭、蘇格蘭、挪威、荷蘭、德國、捷克、波蘭、法國、義大利、西班牙、匈牙利等地。　　從交換青年志工的服務付出，到旅途上接受異國朋友與陌生沙發主人的關懷與分享，對生命充滿熱情和活力的她不只看見了世界，也看見了生命可以何等不同與豐富。　　當你懂得暫停，轉身就能發現世界在你眼前。　　現在，就從再見開始吧！作者簡介李怡臻　　堅信千里之行，始於足下絕非空穴來風老師說說，同意人生苦短應當及時行樂的同時，也知道肚子會餓的道理，因此在邁開大步奔向夢想前，總會先解決世俗的煩惱憂愁。　　與兄長合著有《白馬換鐵馬：重返西遊記》（大塊文化）。　　本書出版時，即將飛往美洲大陸，繼續下一段的棄業出走。