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讓瑜伽當你健康的守護神

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本書特色  健康人生始自瑜伽,這種藉由柔和動作,使身心充分結合的健康術,已被學證實具有很大效益及安全性,是一種經濟實惠又不假外求的現代人健康術。邱素貞瑜伽天地的陳玉芬老師奉獻二十多年教學經驗,引領您「正確」、「有效率」地學習瑜伽,幫助您將健康帶回家,及追求健康之夢。

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