人們總是說：「我要改變這世界。」但這世界何曾真正改變？我們連身邊的人都無法改變，我們唯一能改變的只有自己。如果我們想的、做的、說的，決定我們是什麼樣的人，那這些左右我們人生的觀點，究竟是哪裡來的？父母教的？學校教的？社會教的？很少人去質疑：「這是真的嗎？這是不是自己真正喜愛或想要的？」於是，我們迷失在這些世俗的觀點裡，失去了該有的自信、應有的快樂，還有享受人生的權利。這世界如此寬廣，我們卻將自己的眼光放在狹隘的巷子裡？其實，苦難可以是人生的挫折，也可以是人生的存摺，端看你能否從苦難中成長。發生在你身上的每一件事都不是壞事，即使最後沒有得到、只有失去，也可以把它當作一種學習。這個世界依舊，不同的只是我們的觀點。人生不是得到，就是學到；勇敢打破腦袋裡的想法吧！有錢不一定就是富有；占有不一定是擁有；成功也不只一種定義；快樂沒有條件限制；人生可以有一千萬種過法。張開手，給自己一個機會，接受這些新觀點，早一點開始過你的幸福人生！★最嚇人的貧窮是，寂寞以及沒人要的感覺。人最大的需要就是被需要。當一個人無法發揮內在價值，又無法獲得眾人重視時，內心必然會在不知不覺間，日漸遭受侵蝕、空虛，終至沮喪鬱悶。★走過路過，不要錯過。一個害怕犯錯的人生，像是不曾活過的生命，那就算沒犯錯，也錯過了人生。★生命是一趟旅程，它並沒有最終的目的地，如果有的話，也是墓地。戴爾‧卡內基曾說：「我所了解有關人性中最可悲的事情之一是，我們全都有把生活挪後的傾向。我們全都夢想著地平線上方的某個神奇的玫瑰園，卻不知去享受今天盛開在我們窗外的玫瑰。」

何權峰 ◎ 最貼近人性的心靈作家醫師兼作家，同時也在大學授課，專長是腦神經科學。一九九五年他開始寫作，早期為《聯合報》《常春月刊》《拾穗雜誌》等撰寫醫學專欄。隨後，因接觸「心理神經免疫學」（Psychoneuroimmunology），觸發了他對「心靈層面」的探究。於是何醫師改變了方向，他開始寫一些心靈成長和勵志類作品。目前他所出版的心靈勵志書，已累積至四十多本。在台港澳、新馬、中國大陸等地區擁有眾多讀者。他的筆觸細膩，平易中顯哲理，妙趣中見智慧。對問題有很深的洞悉，不單只是「診斷問題」，同時還提供視野將心靈提升至更高的層次，「如此，讀者所獲得的，就不單只是書本上的知識，而是全新的人生。」何醫師如是說。【近期作品】《格局，決定你的結局》、《快樂只有自己能給》、《愛，錯在哪裡》、《拉自己一把，這是你的人生》等。