國立臺東大學館藏查詢系統

館藏書目查詢 > 書目資料

借閱次數 :

正面管理壓力 : 壓力可以轉化為積極的動力

點閱：254
評分：0
評論：0
引用：0
轉寄：0

簡略

MARC

001

94863

008

010410s1999 ch ak 000 u chi d

005		20170903161847.0
020		\|a9574931021\|q(平裝) : \|cNT$250
040		\|aTWNTU\|bchi\|cTWNTU\|eCCR, CCR\|dTWNTU
041	1	\|achi\|heng
095		\|a臺東師院\|bG\|cC034185\|d176.54\|e4014\|tCCL\|m0\|pBOOK\|fSYNSIA\|zBOOK
100	1	\|a布雷姆 (Braham, Barbara J.)\|e著
245	10	\|a正面管理壓力 : \|b壓力可以轉化為積極的動力 / \|c芭芭拉. J. 布雷姆(Barbara J. Braham)著 ; 張琰譯
246	10	\|a壓力可以轉化為積極的動力
250		\|a初版
260		\|a臺北市 : \|b麥格羅．希爾出版 ; \|a臺北縣汐止鎮 : \|b中國生產力發行 : \|b聯經總經銷, \|c民88[1999]
300		\|a236面 : \|b圖, 表 ; \|c21公分
490	1	\|aBriefcase Books系列 ; \|v5
650	7	\|a壓力(心理學)\|2csht
650	0	\|aStress management
700	1	\|a張琰\|e譯
700	1	\|aBraham, Barbara J.
765	0	\|tManaging stress : keeping calm under fire
809		\|d176.54\|e4014\|tCCL\|pBOOK

書籤：

延伸查詢

匯出資料

線上調借

館藏
簡介
作者簡介
標籤(0)
收藏(0)
評論(0)
評分(0)

減輕壓力，進而轉化為具有創造力的反應--這是一本幫助你使生活更快樂的簡單指南。

現今的企業趨勢─改善、減肥、重整、科技進步迅速─在增加了經理人每天面對的壓力。本書提出解決壓力的四部曲—CALM﹝冷靜法﹞，這是一套處理壓力的哲學，而非徒增更多壓力的速成法。

書中還包括：解決壓力的方法、融會貫通的易讀章節、不同狀況下使用CALM法的逐步解說、多項案例及研究，使你輕易地將其中概念運用在生活當中。

回頁首

此功能為會員專屬功能請先登入

正面管理壓力 : 壓力可以轉化為積極的動力

書架附近的資料 :

借這本書的人也借過下面這些書 :