在內心中我們每個人都是天生的運動家，只是等待著誕生時刻的來臨。”生活中的運動家”將告訴你，如何加快學習的速度、改善你的技巧，並釋放你的潛能；不只在運動上，也在日常生活當中－將訓練落實於個人成長及探索的道路。　　本書對於如何成為傑出的運動家提出絕佳的看法。它指出了成為冠軍的基本要件－就是要擁有強健的身心及精神。－－Billie Jean King（第二十屆溫布頓冠軍）　　唐‧米爾曼擷取了這項新式運動的精華，並使其普及於廣泛的讀者群當中。”生活中的運動家”一書，讓每個人能成為運動家，都能施行這項運動。－－George Leonard（The Ultimate Athlete and The Silent Pulse作者）　　唐‧米爾曼完成了一部創世鉅作。對於那些想讓自己的健康、活力等各方面達到最巔峰狀態的人來說，這是一本清晰明瞭的指南。只要你對維持身體、心理健康，及激發潛能有興趣，就應該讀讀這本書。－－Ken Dychtwald, PH. D.（Bodymind作者）