人際關係的好壞，關鍵在「距離」！
《接受不完美的勇氣》暢銷名家教你用阿德勒心理學解決人際關係的煩惱！

　　想要請人幫忙，卻無法說出口，最後只好自己做？
　　雞婆插手管別人的事：「應該要這樣做才對！」結果讓彼此的關係變尷尬？
　　該講自己的意見時不好意思多講，事後卻又後悔：「應該要講出來才對」？

　　每個人都曾面臨「有話說不出口」或「不小心說過頭」的情形，根據統計，將近8成的人都認為自己不善於溝通，對於人際關係感到苦惱。究竟，那些擅長溝通的人和不擅長溝通的人的差別是什麼？關鍵就在於「距離感」！

　　不擅長溝通的人往往會出現「強迫別人接受自己的想法」或「過度關照他人」等跟對方距離過於接近的溝通方式，或是採取「服從」、「迴避」這種距離過於疏遠的溝通方法，與他人之間的距離不是過近就是過遠，而且一不小心就會陷入來回擺盪的惡性循環，導致人際關係的挫折。

　　反觀擅長溝通的人非常善於與他人保持絕妙的距離，既不會過近，也不會過遠。本書即以阿德勒的人際關係心理學為基礎，教你從實現適當距離感的7個思想改革著手，進而建立「互相尊重」、「互相信賴」的技巧。唯有拋棄上下、優劣、勝負、對錯的「縱向關係」，承認「不完美才正常」，接受真實的自己，才能夠從患得患失的人情中解套，讓彼此的溝通輕鬆自在！

名人推薦

　　【網路書評節目製作人】囧星人、【職場圖文作家】馬克、【卡內基訓練地區管理經理】連桂慧、【兩性作家‧演講家和活動節目主持人】鄭匡宇、【人際關係與溝通專家】劉秀丹（阿丹老師）強力推薦！●按姓名筆劃序排列

　　阿德勒心理學絕未教你卑躬屈膝，也不是爾虞我詐的「厚黑學」，他主張接受不完美的自己、並發自內心地從貢獻中得到幸福，對於那些也許對自己和他人都有些苛刻、偏執地追求著「真誠」的年輕人，無疑是量身打造的一帖良藥。在《這樣做人太累了！阿德勒教你面對不完美的人際關係》讀到作者一再強調釐清「一次情緒」很重要，有種被擊中的心有戚戚感。作者提出的像是DESC公式，或 I Message、You Message、We Message 的交替使用也是相當有趣和實用的概念。原來，溝通的原則就這麼簡單，何必等四處碰壁後再來悔不當初。――【網路書評節目製作人】囧星人

作者簡介

小倉 廣

　　株式會社小倉廣事務所負責人、阿德勒學派心理諮商師、企業管理諮詢顧問。

　　曾任職於「立庫特」（Recruit）人力資源服務公司，之後擔任SOURCENEXT（現為東證一部上市公司）常務董事等職務。以自身20年的諮商經驗為基礎，致力於推廣「從相互對立到達成共識」的諮商技術，並以「領導力就是生活的態度」為信念，成立了小倉廣「人間塾」研習社團，並在日本各地發起東洋哲學與心理學的讀書會。

　　另著有《接受不完美的勇氣：阿德勒100句人生革命》、《向阿德勒學習：部屬育成心理學》等多本暢銷書。

譯者簡介

林于楟

　　畢業於政治大學日文所。研究所在學期間開始兼職翻譯，畢業之後正式踏進翻譯業界，目前最大的希望是工作到七老八十永不退休。