什麼是「小大人症候群」？如果你有以下現象，「小大人症候群」可能已悄悄找上你！

　　生活似乎都在掌握中，但總覺得有些地方不對勁。
　　小時候常常沒人陪，總覺得沒有人在乎自己。
　　只會微笑，害怕展現真實的情緒。
　　老是在照顧別人，卻不善待自己。
　　不知道如何與子女相處。
　　困在自己不想要的生活中。
　　沉溺過去，害怕未來，對現在感到焦慮。
　　工作讓人筋疲力竭，找不到意義何在。
　　從未感到滿足。
　　渴望愛，但很少得到。

　　為什麼我們會變成「小大人」？身為「小大人」，如何真正「轉大人」？作者在書中提出很多案例故事，讓讀者一窺小大人背後的心理動力。在我們驚呼「他們怎麼知道，我就是這樣過日子的！」之後，作者一步步揭開冰山之下隱藏的原因，陪伴讀者秀秀自己內心的小孩，讓他重展笑顏，找回生命的喜悅與意義，走上復原療癒之路。

〔推薦〕
王浩威（精神科醫師、作家）
周志建（心理諮商博士）
陳安儀（親職作家）
楊俐容（親職教育專家）
鄧惠文（精神科醫師）
謝文宜（實踐大學家兒系副教授）

推薦語：

　　這本書討論的是美國七○年代開始的現象，也是臺灣一直看得到的一個小傳統。過去我們有所謂的阿信現象，大姐為弟妹犧牲了自己人生的幸福；現在隨著父母的不夠成熟，我們有太多早熟的小孩。《小大人症候群》的出版，在臺灣這個階段，正是時候。──王浩威（精神科醫師、作家）

　　如果按照這本書的定義，其實我們大部分的人都是小大人，因為鮮少有家庭是完整、健全、不失衡的。作者說：「揭露和承認自己的真實情況是人類最勇敢、最真誠，同時極富自我成長意義的行為。」也就是老老實實地，說故事，說自己不完美的家庭故事，把自己認回來，讓自己完整，這就是自我救贖之道。──周志建（心理諮商博士）

　　人性之難得，在於它擁有超越自我的能量。這本書為尋求光亮的生命，提供了存在的希望。──楊俐容（親職教育專家）

作者簡介    

約翰‧弗瑞爾博士（John C. Friel, Ph.D.）

　　是美國明尼亞波利斯市聖瑪莉學院研究中心（St. Mary’s College Graduate Center）的心理學兼任副教授、明尼蘇達州聖保羅市（St. Paul, Minnesota）的心理醫生，也是聖保羅及明尼亞波利斯市（Minneapolis）生命工作室（ClearLife Clinic）的負責人、知名作家、心理諮商訓練顧問、講師和心理諮商師，擅長的領域為功能不良家庭問題、共依存症狀、小大人症狀、壓力失調和成癮問題。他並與許多企業、州立單位、治療中心、醫院和中小企業等等合作。現定居於美國明尼蘇達州。

琳達‧弗瑞爾（Linda D. Friel, M.A., C.C.D.P.）

　　於1971年自美國明尼蘇達州立大學曼卡托分校（Minnesota State University, Mankato）取得學士學位，從事了八年的特殊教育教學工作後，於1980年取得明尼蘇達州聖瑪莉學院心理諮商服務的碩士學位。她設計並執行全美首創的醫院院內共依存治療療程，也是知名作家、心理諮商訓練顧問、心理諮商師，專門處理功能不良家庭問題，共依存症狀，小大人問題和成癮問題。