內容簡介


樂在溝通，找回愛

究竟是要溝通有礙？還是要溝通有愛呢？


如何在最難與人溝通時，讓別人聽見我們的心聲？當我們並未獲得想要的結果時，如何表達內心真實的聲音？如果你常常覺得憤怒、受傷、害怕、挫折、受辱、絕望、被背叛、與人疏離，請靜下心來尋找問題的根源，答案呼之欲出，那就是「溝通不良」。


暢銷書作者海瑞亞．勒納博士透過自己與輔導實例，提出溝通不良的癥結源於「家庭的塑造」與「缺乏深度傾聽」，並發展出創意十足的「溝通功課」，包括找回自己真實的聲音，建立個人的底線，學習深度聆聽，和放下身段來真誠道歉等，相信愛的感覺必重燃而起。


2001年亞馬遜網站Health, Mind & Body類年度編輯選書；《拯救奧菲莉亞》作者、《外遇的男女心理》作者一致好評。

海瑞亞．勒納博士Harriet Lerner, Ph.D

擔任美國堪薩斯州曼寧吉爾（Menninger）精神診所的心理治療師20餘年，是蜚聲國際的婦女問題和家庭關係問題專家，也是《新女性》（New Woman）雜誌、Woman.com網站專欄顧問，且是許多暢銷書的作者。

目前海瑞亞．勒納博士和丈夫、兩個孩子定居堪薩斯州，為了感謝她的諸多成就和貢獻，該州及首府托皮卡市（Topeka）特別宣佈1990年3月的一天為「海瑞亞．勒納日」。

她的著作有榮登紐約時報暢銷書排行榜的《生氣的藝術》、《與兒女共舞》，以及《拒絕偽裝的女性》、《親密關係》、《可以溝通，真好》等。