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快步走年輕10歲 : 腳是人體的第二心臟 = Walking 10 year younger

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　　缺乏運動是衰老的元兇，老化又從腳步開始。快步走加強代謝，補充活氧，使精神與肉體機能煥然一新。可比實際年齡年輕10歲以上。緩和的快步走，無運動傷害，不需設備，是最符合現代人經濟效益的好運動。

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