輕鬆坐月子 = Easy Post-delivery Care
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坐月子是女人調整體質的最佳良機，本書結合傳統醫學與營養學的精華，以具有滋補功效的料理，提供適當的熱量、豐富的營養素，讓坐月子媽媽既補身又瘦身。書中按不同情況的媽媽－自然產媽媽、剖腹產媽媽、素食媽媽，設計了符合個別需求的實用食譜，並有媽咪行事曆，讓你按照行事曆的建議輕鬆坐月子。作者簡介： ◎李思佳 台北醫學院保健營養學系畢 經歷：中心診所營養師／國泰綜合醫院營養師／圓山診所主任營養師／國際母乳會中華民國總會顧問營養師／家庭營養師 專長：團體膳食製備／生命期營養諮詢與飲食調配／傳統醫學營養膳療 作者簡介： ◎李思佳 台北醫學院保健營養學系畢 經歷：中心診所營養師／國泰綜合醫院營養師／圓山診所主任營養師／國際母乳會中華民國總會顧問營養師／家庭營養師 專長：團體膳食製備／生命期營養諮詢與飲食調配／傳統醫學營養膳療
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