心情低落的時候，你會怎麼做？徬徨無助的時候，你該怎麼辦？如果我們能轉換念頭、調整心境，去感受每一個突然冒出的生活細節，親切地感受每一個迎面而來的生活樂趣，減輕自己活著的壓力，就能把自己變成一隻快樂的「羔羊」。日子再怎麼糟，也別忘了要開心過。輯一　把吃苦當作吃補　　逆境人人都會遇到，但是更多的人被絆腳石絆倒以後，就再也爬不起來了，更不會化不利為有利，把絆腳石變成墊腳　　石。輯二　拒絕向命運低頭　　如果你手中只有一個檸檬，那就把它變成檸檬汁吧！如果你面前只是一堆麻煩，那就讓它成為你新生活的開始吧！因　　為你自己就是奇蹟的創造者。　輯三　勇敢地做出決定　　只有自己才能幫助自己，只有耕種自己的田地，才能收獲自家的玉米。保持自我本色，你就是這個世界上獨一無二　　的。作者簡介　　＊年紀不輕，但也不大，不過年齡並不重要，最要緊的是擁有一顆赤子之心。　　＊喜歡接近大自然、創作、閱讀、看電影、思考，同時更喜歡觀察周遭的人事物。　　＊曾擔任雜誌、書籍主編，還曾獲得許多不大不小的文學獎，以及曾出版過小說、散文等書。

作者簡介 　　＊年紀不輕，但也不大，不過年齡並不重要，最要緊的是擁有一顆赤子之心。 　　＊喜歡接近大自然、創作、閱讀、看電影、思考，同時更喜歡觀察周遭的人事物。 　　＊曾擔任雜誌、書籍主編，還曾獲得許多不大不小的文學獎，以及曾出版過小說、散文等書。