每天努力節食、拼命運動，還是復胖；

試遍各種方法，體重依舊掉不下來；

對於減重，你已經無計可施了……。

別灰心！本書提供你最專業、實用的減重秘方，

只要跟著醫師做，苗條亮麗一身輕。




　　你拚命節食，還是瘦不下來；你努力運動，只看見肌肉愈來愈結實，體重卻沒有往下降；你的心情隨著體重計上的數字起伏不定，只要能瘦，什麼方法你都想嘗試，但為什麼減肥依然老是失敗呢？


　　其實，關鍵就在於你缺乏正確的減重觀念與方法，以致徒勞無功。


　　從事減肥醫療工作多年的熊仲川醫師，提供最新、最健康的減肥訣竅，讓你減肥成功。誰說減肥一定是苦差事呢？


　　只要跟著醫師的方法作，你也能苗條又健康！

熊仲川



　　現任中華民國肥胖研究學會公關組組長。

　　柏愛診所院長。

　　健康熊體重管理中心院長。

　　國防醫學院醫學士。