本書共分為十四章，在各重要章節中均有例題演練，並在各章末附有習題，以培養讀者具備觀念及計算能力。第零章為諸論，內容包含物理學的簡介、分類、和研究方法等。第一章涵蓋各種物理量的介紹以及實驗研究時所需的一些基本常識等。第二章為數學工具簡介，內容包括向量學、微分學和積分學的重要觀念以及一些基本公式。第三章和第四章的內容則以深入淺出的方式探討運動學中各類型運動的特性。第五章的內容包括牛頓運動定律、摩擦力和等速率圓周運動等各種動力學問題，並富有大量的運算例題。第六章和第七章的內容以循序漸進的形式，探討牛頓力學中功和各種能量類型之間的關係以及能量守恆問題，最後加以討論質量與能量間的守恆問題。第八章和第九章旨在介紹線動量及其守恆性，並依序的探討一些碰撞問題。第十章內容包括轉動運動學各種物理量的定義以及其和等速率圓週運動間的重要關係。第十一章介紹轉動動力學、角動量及角動量守恆等問題，並深入淺出的討論一些靜態平衡問題。第十二章探討震盪運動中各類型震盪的特性和其應用問題等。第十三章旨再介紹重力觀念，內容包括萬有引力特性、重立場問題、天體運動現象和重力位能問題等。本書前後章節注重相互連貫性，並從最基礎的觀念和定義起始，逐漸擴展到各類實際問題的應用與運算，因此是一本教學和自修皆相宜的書籍。