精神科醫師、荒野保護協會解說員  陳俊霖身心靈領域新銳作家  陳卓君  真情推薦有好幾年的時間，我一想到紅鮭魚，內心就充滿愛與恐懼。我想像牠們一樣追根溯本，來到導致這一切悲傷的源頭，從中另起一個潔淨無瑕的開始……
不論何時，只要過往又找上門來，她就會收拾行李，獨自前往崇山峻嶺，重回世上最單純原始、也是她從小倚賴與珍愛的樹林、岩石和雪地的懷抱中。因為，唯有爬上冰川、攀過狹縫，她才能忘卻創傷的存在，專注於當下；唯有橫越荒漠，無數的古老的悲傷才會隨汗水徹底蒸發；唯有在雪地裡盡情滑雪，她才能燃燒胸中的痛楚。一次又一次的，沉浸在靜默、大自然環抱下，讓她看到生命的另一面閃爍亮光。  媲美〈暮光之城〉電影裡奇麗壯偉的北美風情，遺世獨立的化外之地，知名的旅遊作家崔西‧羅斯，展開一場尋找自我與療癒之旅。她以一貫充滿視覺張力的筆觸，在一篇篇狀似自然旅記的走文間，帶我們進入她最私密的人生故事，在步步揭開繼父對她造成的傷害、不可告人的犯行，及那一路走來斑斑傷痕的往事同時，令人屏息的荒野美景彷若一帖帖緩衝劑，讓遊走毀滅邊緣的心靈有了緩解與安慰。  這是一本充滿自然風情的療癒系小說，崔西在荒野中找到救贖、止痛、重生的解藥，跟隨她的腳步前進荒野，或許你也會從中獲得大自然的力量與感動，並發現屬於自己人生的答案。

崔西‧羅斯Tracy Ross  是一位獲獎的傑出新聞記者，同時也是〈背包客〉（Backpacker）雜誌的特約編輯，該雜誌獲頒美國期刊編輯學會獎項的戶外活動出版品，擁有一百二十萬的讀者群。她筆下的作品已在美國、英國、南非和澳洲出版。本書《若不是荒野，我不會活下去》於二○○九年榮獲美國國家雜誌獎，並獲選摘錄於《美國最佳體育寫作》（Best American Sports Writing）及《美國最佳雜誌寫作》（Best American Magazine Writing）的文選中。  一直以來，崔西的工作經常要深入阿拉斯加的荒野、伊朗的滑雪坡，以及厄瓜多爾的偏遠地區等。因此在她筆下充滿異國情調的地點，總讓人們好奇不已，多數是關於野外的生活實錄，並賦予我們關懷荒野與當前種種重要的課題。　目前，她和家人（丈夫及兩個兒子）住在科羅拉多州博德郡上方、海拔兩千四百公尺高的山區裡。
譯者介紹張明玲  政治大學英語系畢業，從事編譯工作十餘年，譯作有《網路與性》、《黃石任務》、《史前》、《過動不需藥》……等書。