走一條人跡罕至的路，才能看見最美的花朵。 忍受這一刻的孤寂，是為了下一秒的高高躍起。 不再努力討人喜歡、不再從喧嘩中找到慰藉、不再覺得自己孤立無援， 與真正的「自己」相處，才能富足、自由。

　　人生中不可避免的孤獨，是通往成長的儀式。
　　學會一個人安靜，才能看懂世界的熱鬧。

　　孤獨，未必僅限於表面看得到的形影孤單。
　　聚集成眾的人中，也有很多是孤獨的人。
　　人生中的孤獨期，其實非常危險。
　　一個差錯，很可能變成犯罪者、或是自殺。
　　但也創造出許多天才或聰智的人。
　　分歧點在於，將之轉換成負面能量，或是正面能量的差異罷了。

　　看齋藤孝如何利用孤獨在學生時代沉潛10年，
　　日後成為日本企業教育大師、溝通專家、知名教育家。
　　陷入孤獨時的不平也好、懊惱也好、甚至悔恨也好，
　　這些情緒到後來，都會成為讓自己持續前進的強大能量。
　　作者基於自身的經驗，提倡孤獨的真諦，以及與孤獨共處的方法。

得獎記錄

　　★2016年開年即佔據韓國書市排行榜，成為最受注目的心靈勵志書。
　　★韓劇《Oh My Venus》中的蘇志燮強力曝光！

閱讀、教育界名人 孤獨推薦（依姓氏筆劃排序）

　　『教養不正經』部落格作家_KK笑
　　作家_果子離
　　親職作家／閱讀推廣人_張美蘭（小熊媽）
　　國文老師／專欄作家_陳茻
　　元智大學通識教育部助理教授_陳巍仁
　　財經旅遊作家_黃國華
　　作家、數感實驗室共同創辦人_賴以威

　　『教養不正經』部落格作家_KK笑
　　「和我那群以為『拒絕群體就是背叛』、卻又貪戀『獨處』滋味的朋友們分享—『擁抱孤獨』，是誰都該有的勇氣。」

　　親職作家／閱讀推廣人_張美蘭（小熊媽）
　　「在我終於懂得享受孤獨以後，才有更多時間思考與創作。我一直覺得人人都該每日孤獨幾小時，並試試本書作者的所說境界……絕對有利於精神生活的昇華！」

　　作家、數感實驗室共同創辦人_賴以威
　　「我們很難邊聊天邊證明公式，同樣的道理，我們很難在不獨處的情況下認識自我，替自己做決定。」

日本教育與溝通大師_齋藤孝

　　1960年出生於日本靜岡縣。東京大學法學科學士暨研究所教育學研究科博士。目前為明治大學文學科教授。專攻教育學、肢體論與溝通論。活躍於電視界、廣播界，還有演講活動等。在台著作超過20本，類型橫跨商業理財、教育專業到心理勵志。主要著作有《讚美力》、《10秒內言之有物的即答思考法》、《實戰聊天事典》、《這樣學習改變了我》等書。

　　日本得獎作品：
　　《恢復肢體感覺》（NHK books）得到2001年度新潮學藝獎。
　　《發出聲音唸日語》（草思社）榮獲每日出版文化賞特別獎。

譯者簡介

李伊芳

　　日譯中兼職譯者。政治大學新聞系學士。曾任美容雜誌資深編輯、旅遊雜誌執行編輯。廣泛涉獵日本文化，擅長大眾文學及人文心理類、生活類、家庭類、健康美容類文章翻譯。

　　譯有《上班族不辭職也能環遊世界一周》、《衝突的年代：一張地圖看懂全球區域紛爭》、《幹麼活得那麼累：人生就該快樂、做想做的事》、《辭職，夢想過的事就應該先做再說》等書。

　　部落格：yvonnelee724.blogspot.tw