生命的歷程起源於玩樂行為　　透過玩樂告訴你如何形塑大腦、開發想像力、激活靈魂　　本書透過記錄超過6000人的「玩樂履歷」告訴你玩樂的真正意義
玩樂的特質：
　　◆看起來毫無目的性(只為了想做而做)　　◆具有自發性　　◆本身就是吸引力　　◆使時間感消失　　◆削弱自我意識　　◆有即興發揮的可能　　◆引發繼續做下去的慾望
　　玩樂的真正意義是將玩樂融入我們的日常生活中，讓我們感受玩樂是幸福的重要因素。玩樂的能力不僅對快樂與否至關緊要，對維持人際關係以及我們的創造革新能力也同等重要。
　　在本書中，作者不但陳述了自己的臨床研究、動物玩樂行為的觀察結果，還提及在神經科學、生物學、心理學、社會科學方面的最新發展，以闡明玩樂扮演的重要角色。人類是最大的玩家之一，我們天生就是要玩一輩子。
　　這本書讓我們了解，玩樂所能產生的實際效果—包括：企業可以將玩樂的力量用於工作場合，以激發員工的創新能力﹔學校也可以運用玩樂的方式，有效地激發學生的表現。
　　無論是透過體能活動、社交互動、競爭、冒險或是藝術，我們對玩樂的需求從一生下來就內建在腦子裡了。玩樂可能就是我們所能做到的重要工作。
作者簡介
史都華．布朗醫學博士(Stuart Brown, M.D.)
　　醫學博士、精神病學家、臨床研究學者、以及國家玩樂協會的創辦人，慈善醫院（Mercy Hospital）及聖地牙哥醫學中心的前任臨床醫療主任，同時也是加州大學聖地牙哥分校的副教授。他經常在財星五百大企業及全國各團體發表演講，說明玩樂在我們生活中的重要性。
　　布朗博士曾製作一系列包含三部分的美國公共電視節目，來介紹玩樂這個主題；他也曾在美國國家公共廣播頻道發聲，並登上《紐約時報雜誌》（The New York Times Magazine）的頭版封面故事。現定居於加州卡梅爾山谷市（Carmel Valley）。
　　作者個人網站：www.stuartbrownmd.com
克里斯多佛．沃恩(Christopher Vaughan)
　　從事科學及醫學寫作超過二十年，也是全國暢銷書《睡眠的承諾》（The Promise of Sleep）的共同作者。

第一部　為什麼要玩樂？第一章 玩樂的承諾第二章 玩樂是什麼？我們為什麼要玩樂？第三章 生來就要玩樂
第二部　玩樂過一生第四章 為人父母就是兒戲第五章 玩樂的相反層面並非工作第六章 一起玩樂第七章 玩樂也有黑暗面嗎？第八章 玩樂不停的世界