本書是由禪宗第八十五代宗師悟覺妙天禪師親傳禪宗正統禪定基礎課程中，擷取菁華部份，以文字配合圖像方式彙編而成；將禪宗的遞傳2500年最正確的禪坐基本姿勢及內在氣脈的運轉方法，有次第的詳加介紹，讓人容易閱讀，輕鬆練習。 禪天下—本期將帶您進入金剛經的真修時證… 夏日的消暑飲品，帶您暢遊花東；生態、賞鯨、美景..玩透透 從看病到抗癌；人生更為透徹 你真的做對運動嗎?
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