Online Catalog > Book
Check-outs :

空腹力革命

  • Hit:131
  • Rating:0
  • Review:0
  • Trackback:0
  • Forward:0



  • Bookmark:
轉寄 列印
第1級人氣樹(0)
人氣指樹
  • keepsite
  • Introduction
  • About Author
  • Collection(0)
  • Review(0)
  • Rating(0)

《空腹力革命》日本健康暢銷書權威

實踐飲食新概念,改變肥胖、多病的人生!

過度飽食=慢性自殺?!

空腹力不是教你飢餓!

清除血液雜質、甩掉危險贅肉的飲食革命!



  現代人生病的許多原因,都是因為吃太多!要喚醒體內沉睡的自癒能力、甩去危險脂肪贅肉,鍛練「空腹力」是最簡單又有效的方法!


  聽到「空腹」一詞,可能會想到飢餓精神,或是覺得「幹嘛要活得這麼辛苦?」事實上,會有這種感覺,是因為我們已經習慣吃飽飽的生活,只要肚子有點餓,就會立刻伸手去拿身邊的食物來果腹。


  其實,所謂的「空腹力」,絕對不會讓你覺得痛苦;而且,隨著「空腹力」的鍛鍊,身體狀況會越來越好,也會讓你覺得心情很舒爽,因為這才是人類原本最自然的狀態!


  「空腹力」的效果是非常大的,不但能讓血液更清、更乾淨,還能提高免疫力、維持健康,甚至提高患者的病後康復能力。而且這種方法還能讓我們毫不勉強地、安全地收到減肥效果,讓自己變得更苗條;實際上如本書所述,有些人確實在三個月內減重了八公斤、在半年內減重了十公斤。像那樣在幾個月內減重幾公斤的情形,其實非常普遍!


  日本知名醫學博士 ~ 石原結實首創的「空腹力」,方法簡單、效果好,又不會造成壓力,是所有飽食終日、血液充滿雜質的現代人,不可不看的新健康飲食法!



本書特色



◎鍛鍊空腹力,喚醒身體的自癒能力!

◎不吃早餐更有益!

◎幫助清除血液雜質,終止疾病的侵襲!

◎甩掉危險脂肪與贅肉,半年內減重十公斤!

石原結實



★ 日本最受歡迎健康暢銷書醫學博士!

★ 著作累積銷量超過100萬冊!

★ 首創石原式健康飲食法,幫助無數病患重獲新生!

★ 日本首相、衛生署長、醫師同業……無數名人專家信賴的養生權威!

Must Login
Must Login
Must Login
Must Login