．是否覺得上了年紀，記憶力就愈來愈差？

．求學時能輕易背好課文或單字，現在卻每記必忘？

．上司交代的事務，總是會遺漏一、兩件？


　　其實，記憶有其架構與規則，從日常生活中的刷牙洗臉小事到學習、工作等，都與「記憶」有關。我們的大腦是需要持續鍛鍊的精密器官，透過理解記憶的構造或是自己記憶時的缺點，可以獲得更正確的記憶能力，延長記憶的有效期限。增進記憶力，不但能加強會話能力、表現能力、學習能力、想像能力，讓工作更順利，效率也能有效提升！



本書特色



★最貼近人體與生理機制的提升記憶法！

★輕鬆增進人生與工作的效率！只要加強記憶力，會話能力、表現能力、學習能力、想像能力，甚至工作能力也能一併有效改善。

★一舉突破記憶弱點！以科學理論為基礎的有趣測驗，讓你瞬間洞悉自己的記憶能力。

土田隆



　　1958年出生於日本東京。東邦大學醫學系畢業後，即就職於東邦大學附屬大森醫院腦神經外科，主要醫療領域在腦神經外科、文明病、肥胖、運動醫學、溫泉醫學、生理醫學。現為日本磯子中央腦神經外科醫院副院長、早稻田速記醫療福利專門學校講師，以及日本體育協會公認的運動醫學醫師。