這是一本關於如何聽音樂、何時該聽音樂及為什麼要聽音樂的書。本書也談到音樂如何放鬆我們的心靈、治療我們的身心和安撫我們的靈魂。


音樂深深影響我們的生活，它影響我們如何思考、如何行動、甚至影響對自我的認同。經由學習音樂與我們自己的親密關係，我們可以開始利用音樂的力量，提昇生活。古典鋼琴家德拉帕書寫古典音樂中的偉大作品如何幫助我們面對悲傷、欣賞美與信仰神祕、從疾病中康復、獲得創作的靈感及源源不絕的能量。這是一本出色的指南，提供豐富的曲目有益於調適心情、安撫緊張、啟發與治療。無論是初學者或樂迷都可以發現前所未有的聆樂新法。

作者：莫琳．德拉帕（Maureen McCarthy Draper）古典鋼琴家和音樂老師。她的天賦是讓藝術與生活產生聯繫，藉此提昇生命品質。她是美國舊金山心理研究學會（Guild for Psychological Studies）的領導者之一，除參與史丹佛醫院的「音樂療癒計劃」之外，並在史丹佛大學等多個機構開設課程。