回歸內在力量，擁抱自我實現之路。馬爾茲博士繼《改造生命的自我形象整容術》又一經典之作。運用心理學與神經系統運作的原理，結合簡單實用的方法，說明如何重新設計內在的輔助機制，活出更自信、自由、充滿創造力的自己。書中的問答精華，為讀者提供了最佳實用又生活化的解答。★內容簡介回歸內在力量，擁抱自我實現之路《創意的自我》是馬爾茲博士的經典著作《改造生命的自我形象整容術》延伸之作，以深入淺出的方式探討如何透過塑造積極的自我形象，進而達到自我實現與創造力的發揮。人都是脆弱而敏感的，然而，生活著重的是現在，所以，忘掉昨天的謬誤，不要為過去煩惱。了解你內在的力量，塑造自己所期待的自我形象，接納自己、放鬆自己，就能成為更美好的你。自我形象是每個人最寶貴的資產，每天都應該加以細心的建造、孕育及培養。當你建構自己的形象時，正在往自我實現的大道上邁進。自我實現是這個社會的一個可能性，不是一個空洞的目標，強化你的內在資源即能獲得自我實現。馬爾茲運用心理學與神經系統運作的原理，結合許多簡單實用的方法，如：想像練習、目標設定、自我放鬆與情緒調整，說明如何重新設計內在的輔助機制，活出更自信、自由、充滿創造力的自己。書中的問答精華，更為讀者提供了實用又生活化的解答。

麥斯威爾．馬爾茲（Maxwell Maltz, 1899.3.10-1975.4.7）馬爾茲是美國整形外科醫生，一九二三年於哥倫比亞大學醫學院獲得醫學博士學位。他提出思想體系可以改善一個人的自我形象，從而帶來更成功、更充實的生活。如果自我形象不健康或有缺陷，就會陷入持續的限制性信念模式，那麼所有的努力都將以失敗告終。他的著作長期暢銷，儼然成為現今心理自助書籍的先驅，包括《改造生命的自我形象整容術：整形醫師驚人發現——心靈容貌決定你的人生》（柿子文化出版）。