人工流產絕對不是輕率的抉擇，也不是一種避孕的方式，沒有一個女人願意創造一個生命，又將之終結。然而，女性對於人工流產的無知，卻讓它淪為愛情的祭品，造成自已身體和心理的深刻傷害。


　　很少經歷過人工流產的女性，能夠克服心頭縈繞不去的痛苦。她們的心靈深處埋藏著沈重的罪惡感、羞恥和悲傷。表面上的生活依舊，但內心的陰影卻揮之不去，影響了兩性關係的發展，歪曲道德和宗教信仰，甚至引發再度懷孕時的焦慮。這些複雜的情感糾結，導致脆弱兩性關係、自我毀滅、成癮行為、沮喪和自尊低落等問題。


　　（愛妳自已）題根據四十位做過人工流產的女性所作的深度訪談，深入分析從懷孕到決定人工流，到之後的痊癒過程。作者是兩位資深的心理治療師，以其多年的相關研究經驗，探討這個敏感的、長期被忽視的議題。其目的不在批判，而是以幫助女性面對傷痕，走向痊癒為主旨。作者在抽絲剝繭的方式，配合一些練習，一步步引導女性去面過去的痛楚，重新檢視這個決定的意義，進而得到心靈的平靜與解脫。


　　希望這本書能提供有此經驗的女性揮別情緒的折磨：也期盼其他女性能認清人工流產對身心的影響，進而能在享受性的同時，也懂得保護自已。