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松浦彌太郎寫給凌晨五點的你 : 不想一個人、不想上班、覺得人生進度落後了......美學大師的微建議,關於生活中那些不美的事

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每個人的生活中,都有被打 ○ 的日子,也有被打上?與 △ 的日子。對我來說,「接近 ○」的日子,就是好日子。這是我第一次,談談關於生活中的那些不美麗……限凌晨 5 點前。──松浦彌太郎日本美學大師松浦彌太郎,一直是優雅、質感的象徵,但這次他想聊聊,關於生活中不太美的那些事。像是,優雅大師也曾被人批評站姿不良、中輟學歷讓他極度自卑、還有,覺得快要撐不下去的時候、一直揮棒落空的時候……他將這些內容傳到名為「生活基礎」的網站,每晚8點才會出現,直到凌晨 5 點就會快閃消失。◎嘿,睡不著嗎?我也是.給接近上班時間的你……面對難題時先誠實的抒發情緒,才能好好收拾。你會發現,所有事情都有其存在價值。當懂得說感謝,就表示一切過去了。.忍不住大喊「#!可惡」時做所有的事情都有所謂的時機。而「時機」的意思是:需要等待。當現實與理想間出現缺口時,松浦只用八個字提醒自己。.覺得快撐不下去的時候真的想哭時,就別勉強自己笑。但要為悲傷設定一條終點線。不逃避,就不恐懼。放鬆不是放棄,而是暫停,然後往更好的方向前進。◎天亮了,我們說晚安.深厚的關係來自於「空間」人生沒有「進度落後」這回事,要給自己慢慢來的空間。懂得品味「模糊地帶」。只要心懷希望,等待的時間終將成為一種樂趣。.不想一個人,所以……人跟人之間的最佳距離是,能隨時分開但要說聚就聚,那些放手仍存在的友誼,都得各自先把腳步站穩。萬一不幸遇到背叛,你就當下雨天吧。.我光是聽到孤單這個詞,就會恐懼到全身顫抖當發生的全都是好事,就是一件壞事了。畢竟,上天不會給你過不了的考驗。在孤單的海面上,其實有許多艘「救生艇」。松浦怎麼優雅的面對離別、處理原諒、憤怒與欲望?當你覺得人生快撐不下去的時候,讓這裡成為你的歸屬,跟松浦聊一聊吧。推薦人:「張維中。東京模樣」版主 張維中姊妹淘專欄作家 蔡侑霖最擅長「用關係說故事」的諮商心理師 許皓宜

松浦彌太郎1965年生於東京,身兼網站「生活基礎」創辦人、「COW BOOKS」書店負責人、文字工作者等多重身分。自2006年起擔任《生活手帖》總編輯長達9年的時間,於2015年4月加入日本最大食譜社群網站Cookpad,2017年接任「美味健康」的董事。以「正直、親切、笑容,今天也要認真過生活」為信念,不斷追求生活及工作上的學習與樂趣,從事執筆活動至今。主要著作包括:《松浦彌太郎X伊藤正子 上質男女圖鑑》 (大是文化出版)、《松浦彌太郎100個工作基本+100個生活基本》、《今天也要用心過生活》、《嶄新的理所當然》、《不需要「自我」》、《跟自我相處 與他人相處》等,著作繁多。林佑純淡江大學應用日語系畢業,曾在日商企業擔任祕書,現為專職譯者。熱愛旅遊及接觸世界各地文化,相信任何類型作品皆有迷人之處。翻譯作品類型有奇幻、文藝、心理、財經、休閒等,期許自己成為廣度、深度兼具的日文譯者。

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