從英文重修3次到出國用英語教印度人數學只要願意你就是下一個英語自學王！嘗試很多種方法學英文都失敗嗎？想學好英文卻沒有足夠的預算嗎？學英文的熱情已如死灰點不燃嗎？選這本就對了！一本透過Line@帳號，整合嚴選免費學習素材，還能透過臉書社團持續成長，專為英語學習受挫者而生的英語自學脫魯指南！一本在手，熱血爆棚，想學好英語的鄉親們，這是本不容錯過的神奇小書啊！作者將多年的英語自學經驗，整合成一套驗證有效的系統，並詳實記錄在本書中。傳授自學技巧、提供學習資源，還能點燃學習鬥志，三個願望一次滿足，完全送禮自用兩相宜。一切都從這裡開始的你學英語多久了？為什麼要學英語？為什麼別人滑手機，你在背單字？為什麼人家在追劇，你在讀例句？自學、補習、家教，無論選擇哪一條路最終，你都必須成為一位自學者因為……用身體學到的，不容易再忘記用靈魂學到的，會直接改變你每個人都想學會英語，但大部分的人，都輸給了寂寞。如果你是「耐住寂寞，重覆練習」的人，這本書一定非常適合你。作者所走過的成功學習路徑，正等著你來探索，書中所提供的精準學習法則，絕對可以讓你成為一位優秀的英語自學者。我要成為英語自學王！作者是大學聯考英文20分，大一英文重修3次的資深英文魯蛇，但只用了一年時間，就成功敲開英語學習的大門，走出一條脫魯之路。上班教別人算數學、下班教自己學英文，將曾經最害怕的科目，變成生活中可以隨心所欲、自由使用的第二語言，聽、說、讀、寫通通沒問題。甚至還開了外掛，到印度用英語邊旅行邊教書，登上《常春藤解析英語》的雜誌封面故事。而作者一路走來的的過程、步驟、方法與心得，都完完整整地記錄在這本書裡面了！ 現在，他是人氣課程「英語自學王」工作坊創辦講師，兩家補習班的共同創辦人，更擁有15年的教學資歷。他把自學英語的方法與歷程寫成書，幫助你從零基礎，到把英語轉化成為人生的關鍵能力，告訴你如何有系統的學習，才能不走冤枉路、成就英語力。只有成功脫魯的老師才知道痛點在哪裡，知道在學習語言的路上，哪裡有噴火龍、哪裡有史前巨鱷。英語自學王用他的辛酸血淚，帶你避開危險；用他的成功經驗，助你繼續向前。用這本嘔心瀝血的小書，帶你步上英語學習的偉大航道！史上最強英語自學指南在這個資訊爆炸、自學當道的網路時代，本書主要有兩種功能。一是英語自學的10個關鍵認知，整理出讀者學習途中所需的各種資源與心法；二是英語自學的旅程備忘錄，從過來人的角色，為讀者補充相關心路歷程以及節省寶貴時間的捷徑祕技。究竟是動機比較重要，還是方法比較重要？自學英語需要先做什麼樣的心態設定？會經過哪些學習階段、各階段的困難又該如何去突破？語言學習有哪五個效力層次、又如何隨時隨地實踐於生活中？該怎麼為自己量身打造合理的學習目標與學習計畫？訓練口說與聽力有又什麼特別的撇步和招式呢？為了讓你在自學旅程上少走點冤枉路，「英語自學王」把他脫魯的心法和過程都系統化地記錄在這裡了。你不一定要變得很厲害才能開始，但你一定要開始才能變得很厲害！只要願意，你就是下一個英語自學王！最重要的是，現在就開始吧！本書特色◎從聯考英文20分的「英文魯蛇」到成為「英語自學王」的熱血奮鬥過程與有效學習方法◎嚴選各種網路影音學習資源，讓你在茫茫網海中自學找路有方向，不走冤枉路、成就英語力◎「史上最歡樂」的英語自學指南，口語化文字讀來幽默熱血零距離，輕鬆快樂無負擔

從英文重修3次到出國用英語教印度人數學只要願意你就是下一個英語自學王！嘗試很多種方法學英文都失敗嗎？想學好英文卻沒有足夠的預算嗎？學英文的熱情已如死灰點不燃嗎？選這本就對了！一本透過Line@帳號，整合嚴選免費學習素材，還能透過臉書社團持續成長，專為英語學習受挫者而生的英語自學脫魯指南！一本在手，熱血爆棚，想學好英語的鄉親們，這是本不容錯過的神奇小書啊！作者將多年的英語自學經驗，整合成一套驗證有效的系統，並詳實記錄在本書中。傳授自學技巧、提供學習資源，還能點燃學習鬥志，三個願望一次滿足，完全送禮自用兩相宜。一切都從這裡開始的你學英語多久了？為什麼要學英語？為什麼別人滑手機，你在背單字？為什麼人家在追劇，你在讀例句？自學、補習、家教，無論選擇哪一條路最終，你都必須成為一位自學者因為……用身體學到的，不容易再忘記用靈魂學到的，會直接改變你每個人都想學會英語，但大部分的人，都輸給了寂寞。如果你是「耐住寂寞，重覆練習」的人，這本書一定非常適合你。作者所走過的成功學習路徑，正等著你來探索，書中所提供的精準學習法則，絕對可以讓你成為一位優秀的英語自學者。我要成為英語自學王！作者是大學聯考英文20分，大一英文重修3次的資深英文魯蛇，但只用了一年時間，就成功敲開英語學習的大門，走出一條脫魯之路。上班教別人算數學、下班教自己學英文，將曾經最害怕的科目，變成生活中可以隨心所欲、自由使用的第二語言，聽、說、讀、寫通通沒問題。甚至還開了外掛，到印度用英語邊旅行邊教書，登上《常春藤解析英語》的雜誌封面故事。而作者一路走來的的過程、步驟、方法與心得，都完完整整地記錄在這本書裡面了！ 現在，他是人氣課程「英語自學王」工作坊創辦講師，兩家補習班的共同創辦人，更擁有15年的教學資歷。他把自學英語的方法與歷程寫成書，幫助你從零基礎，到把英語轉化成為人生的關鍵能力，告訴你如何有系統的學習，才能不走冤枉路、成就英語力。只有成功脫魯的老師才知道痛點在哪裡，知道在學習語言的路上，哪裡有噴火龍、哪裡有史前巨鱷。英語自學王用他的辛酸血淚，帶你避開危險；用他的成功經驗，助你繼續向前。用這本嘔心瀝血的小書，帶你步上英語學習的偉大航道！史上最強英語自學指南在這個資訊爆炸、自學當道的網路時代，本書主要有兩種功能。一是英語自學的10個關鍵認知，整理出讀者學習途中所需的各種資源與心法；二是英語自學的旅程備忘錄，從過來人的角色，為讀者補充相關心路歷程以及節省寶貴時間的捷徑祕技。究竟是動機比較重要，還是方法比較重要？自學英語需要先做什麼樣的心態設定？會經過哪些學習階段、各階段的困難又該如何去突破？語言學習有哪五個效力層次、又如何隨時隨地實踐於生活中？該怎麼為自己量身打造合理的學習目標與學習計畫？訓練口說與聽力有又什麼特別的撇步和招式呢？為了讓你在自學旅程上少走點冤枉路，「英語自學王」把他脫魯的心法和過程都系統化地記錄在這裡了。你不一定要變得很厲害才能開始，但你一定要開始才能變得很厲害！只要願意，你就是下一個英語自學王！最重要的是，現在就開始吧！本書特色◎從聯考英文20分的「英文魯蛇」到成為「英語自學王」的熱血奮鬥過程與有效學習方法◎嚴選各種網路影音學習資源，讓你在茫茫網海中自學找路有方向，不走冤枉路、成就英語力◎「史上最歡樂」的英語自學指南，口語化文字讀來幽默熱血零距離，輕鬆快樂無負擔 鄭錫懋英語脫魯達人，又號奶爸麥克，曾任資深重度英文魯蛇。逢甲企管系讀了六年，延畢期間開始補教人生，轉眼就是十多年。從最菜的工讀生做起，歷經班導師、數學老師、英文老師、營運主管，最終成了兩家小型補習班的共同創辦人。不只英文脫魯，人生也脫魯了。現任一打二全職奶爸，近距離觀察人類幼蟲的語言習得過程。不定時化身英語自學傳教士，遊走台灣各地，分享自學的成功經驗。著有《英語自學王：史上最強英語自學指南》，就是現在你手上的這一本。企業內訓、演講邀約、包班上課，請洽biblefans@gmail.com，期待透過書本以外的各種形式，與你真實相會，傳授畢生所學，分享曾經灑落在我身上的光。 火星爺爺│作家、企業講師、TEDxTaipei講者楊 斯 棓│醫師、台灣菲斯特顧問侯 安 璐│資深培力IDP教練
★火星爺爺除非你大一英文重修4次，不然，這套方法絕對能夠幫得上你！
★楊斯棓醫師讀這本書的時候，我成了搗蒜聽眾，鐵粉迷弟！得以早一步咀嚼這本書，是我最大的幸運！
★侯安璐教練作者把課堂上的學習原理、科學方法、心法技法，鉅細靡遺整理在這本書中，還增添許多補充資料。一書之隔，垂手可得，只能說太佛心了！ 魯蛇與魯夫，其實是同班同學
大家好，我是英語自學王的召集人Michael。我不是英文自學王，你們才是，我只是比你們早些出發的先行者。現在你們拿在手上的這部作品，是一本充滿誠意，也充滿野心的小書。我期盼這本書，能毫無保留地將我的經驗記錄下來，完整地傳遞給下一個英語自學王（沒錯，就是你！），更希望為所有英語學習受挫者，重新點燃夢想。我做得到，你也一定可以。英文學習的教材成千上萬，為什麼是這本書？為什麼是我？看完我的自我介紹，你應該會有答案。我是「英語自學王」課程的創辦講師，除了現在全職奶爸的身分，也是教學年資接近十五年的補教老師，兩家補習班的共同創辦人。我曾經到印度邊流浪、邊教書，甚至還因此登上了《常春藤解析英語》的雜誌封面故事。（有圖有真相喔！）但那些都不重要。對你而言，我最重要的資歷是：我曾是一個資深英文魯蛇，重度末期的那種。我的大學聯考，英文只有二十分；大一必修英文，硬是重修了三次。我想在地上寫個慘字。But，千萬不要小看魯蛇的 power ！壞的老師，只能打打嘴砲；好的老師，帶你回到軌道。只有成功脫魯的老師，能夠帶你步上偉大的航道！因為我更知道你的痛點，知道在學習語言的路上，哪裡有噴火龍，哪裡有史前巨鱷。用我的辛酸血淚，帶你避開危險；用我的成功經驗，助你繼續向前。現在，是語言自學者最幸福的時代，只要你有點搜尋技巧，堪稱一條網路線，千軍萬馬來相見。但是，最光明的年代，可能也是最黑暗的時代。網路資訊爆炸，資源多如茫茫大海，該如何篩選適當優質的素材，以及如何使用素材的心法，便成了自學者的「核心能力」。在這網路英語自學的大時代，這本小書有兩個功能：一是通往大祕寶的藏寶圖，提供你需要的資源與心法；二是尋寶過程的航海日誌，用過來人的經驗，為你補充逐夢的燃料，往前探尋更美的風景。熱血無極限的少年漫畫《海賊王》，有一段這樣的話：「你們知道這片海洋的盡頭，有著世界最珍貴的寶物嗎？前所未有的冒險正等著我們！」英語學習，也很像《海賊王》這部至今仍在連載、似乎沒完沒了的漫畫，是一場只有開始、沒有結束的旅程。我也還在路上，但我可以告訴你，越往前走，景色越是華麗美好。你不一定要變得很厲害才能開始，但你一定要開始才能變得很厲害。魯蛇是從何時開始脫魯的呢？從他踏上旅程那天，他就變成魯夫了。只要你願意，你就是下一個英語自學王。請容許我在本書中，一律選擇用「你」，而非「您」，因為我想將大家視為夥伴，而不是花錢買書的顧客。既是夥伴，咱們就別說場面話，海賊一點吧！我親愛的夥伴啊！這是一本在奶瓶與尿布的狹縫中，熬夜、早起奮力寫成的小書，雖然我的能力和知識都有限，但我真的可以無愧地說：「我把自己都放進這本書了。」盼望這本「史上最歡樂」的英語自學指南，能幫助你在自學的路上，少走點冤枉路，多增加點樂趣。雖然我不是巨人的肩膀，但請踩著我的身體，跨過第一條小河，往大海的方向去吧！ 謝誌 史上最長的致謝辭推薦序 嗨！ Michael，你的書名是不是取錯了？／火星爺爺推薦序 英語力，是你不斷升級的人生終極武器／楊斯棓推薦序 用「掌握全貌」的科學方法自學英語！／侯安璐作者序 魯蛇與魯夫，其實是同班同學前言 按圖施工，比較輕鬆序曲 動機為王：Start with WhyPart 1 英語自學的十個關鍵認知一字記之曰心：Painstaking二條歧異道路：Narrow Listening三句游氏贈言：每天、不停、現在起四種食物為師：談美食、學美語1.小碗麵，小目標小贏2.咖哩飯，明天會更好3.跳跳糖，幽默感為王4.巧克力，巧妙克阻力五層學習效力：Living 最高級1.第一層：閱讀學習效力（Reading）2.第二層：覆述的學習效力（Repeating）3.第三層：跟讀的學習效力 （Shadowing）4.第四層：角色扮演的學習效力（Acting）5.第五層：活出來的學習效力（Living）六天一個循環：第七天休息 七項檢視重點：學習計畫與目標設定　1.喜歡能繼續2.專心於一藝3.標準看自己4.拆解連續技5.取得好工具6.回饋快又急7.一頭栽進去八方英雄相助：Organic Learning一、心法篇1.第一個關鍵行動：我不怕英語了2.第二個關鍵行動：積極儲蓄聊天資本3.第三個關鍵行動：隨身攜帶小筆記4.第四個關鍵行動：成為Yes Man 二、技法篇1.第一式：讚美、肯定、嘉許2.第二式：打開話匣子，嘴巴停不了封閉式問題／開放式問題／心機複合式問題奶爸常用組合技／江湖救急萬用問句九病必成良醫：說錯比不說好87倍1.發展口說能力的練習方向聽優質的聲音素材／創造使用英文的機會2.奶爸的私家練習法自言自語法／受指導的寫作練習十招打通雙耳：胸中一口真氣在1.第一招：母子連心2.第二招：有氣無力3.第三招：虛無飄渺4.第四招：一腳踢開5.第五招：國士無雙6.第六招：過河拆橋7.第七招：點到為止8.第八招：蓮子去芯9.第九招：輕而易舉10.第十招：地靈人傑小結 為你留張藏寶圖Part 2 英語自學的旅程備忘錄自學、補習、家教：英語學習者的三岔路口英語自學者的小書架 呃，那個……我們終於要談背單字了文法小時候：文法的美麗與哀愁老爸教會我的兩件事勇者之心：語言學習者的心、技、體▲Bonus Tip奶爸加碼好料聽力素材推薦史嘉琳教授的台大開放課程影片推薦：降低口音的三個建議經典電影獨幕對白目標設定影片推薦：我的夢想除了英語以外的談話藝術一招搞定四種語言 幾個不容忽視的小聲音CP值超高的兩個列表一魚三吃，得字如魚後記 「把跋」：模組化的個人學習規畫表附錄一 六個字說完一個故事：Six Words Stories附錄二 笑中有機鋒：Sense of Humor 一字記之曰心：Painstaking有了明確而強大的動機，接著我們談英語學習者的心態設定（mindset）。對我而言，如果要選一個字，來代表語言學習者最重要的素質，我會選擇「刻意」這個字，英文是painstaking。
刻意學，刻意說，刻意使用，刻意練習。Painstaking，你看這是一個多美的字。pain 是痛苦，take 是承受、接受，中間再加上個s，表示很多很多。「刻意」是為了完成目標，願意承受很多痛苦。經典勵志書籍《自勵的勇氣》（Self-Help）的作者，被譽為「卡內基精神導師」的山姆爾．史邁爾斯（Samuel Smiles），曾在書中這樣說"Excellence in art, as in everything else, can only be achieved by dint of painstaking labour."（卓越的藝術成就，一如其他領域的巔峰，只有透過刻意的努力才能實現。）「沒有人是天生的，大家都是媽生的。」米開朗基羅，曾是需要拜師學藝的學徒；莎士比亞，也是從ABCD 開始，一個字一個字，慢慢學習；麥可．喬登，更是從高中校隊的二軍打起。差別是，在成為大師的路上，他們刻意付出的努力。關於刻意練習，後面的章節，會繼續提到實際的作法。我想先用一個親身的經驗，來說明這個概念。奶爸是個籃球愛好者（很愛打，卻不是很會打的那種），年輕時的假日午後，幾乎都是在籃球場上度過的。一如每個籃球場，都有個不敗的傳說，我們田中小鎮的球場統治者，是一個年輕的郵差先生。他的中距離跳投，又快又準，是個無解的殺招。印象所及，我此生（無論我的隊友有多強）好像還不曾贏過有他的球隊。有次，我終於忍不住問他，要怎麼練，才能像他一樣準。他給我的答案，讓我茅塞頓開，也使我的英語學習技巧，更上一層樓。（咦？怎麼不是投籃變準？）他說：「你們年輕人練投籃，都太沒目標了。投半個小時，就當熱身兼找球感，對不對？」「對啊！不然要怎樣練習？」我說。他回答道：「與其沒目標的瞎投半個小時，我每天設定的練習目標是：連續投進中距離十球，完成三次，要連續投中十球才算一次喔！這樣才能專注地維持投籃的姿勢與力道。然後，我每天會練習投中三十個三分球，不是投三十球，是進三十球。」我們是投心安的，他是帶著目標、有效率地刻意練習，會從小被他一路慘電，不是剛好而已嗎？因此，我鼓勵你成為一個「刻意的學習者」，把郵差球王的練習方法，套用到英語學習上。由動機出發，帶著你的目標，完成特定的練習活動，開始這場刻意學習之旅。從重拾書本，到自學英語成功，這條路上的高低蜿蜒，我先描述給你聽，帶你鳥瞰全貌、心裡有底。你大致會經歷這幾個時期：
Stage1：興趣萌發期在這個階段，除非你有很好的老師，帶著你入門學習，否則我超級不建議從背單字、啃文法書開始。因為，這兩個大魔王輕易就能殺死，你好不容易重新燃起的興趣。我不是鼓吹免背單字、免學文法的快樂學習派。文法和單字都很重要，但是要從中獲得樂趣和成就感，都需要很長的一段時間，很多人都是還沒撐到感覺有趣，就又把學英文的熱情放下了。（呃⋯⋯有講到你嗎？同學。）想一個問題就好。如果你是籃球教練，要把一群素人小朋友，調教成優秀的籃球選手，最直接的作法是什麼？當然是基本動作要練熟、戰術走位要熟悉，很合理嘛！然後，你就開始操練他們的基本動作，講解什麼叫"Give and go."，什麼叫"Pick androll." 認真的你，甚至把戰術板都拿出來畫了。猜猜看，下次上課，會有多少人缺席？櫻木花道在場邊練基本運球，說有多悶就有多悶啊！教練想的都對，但是時候不對。第一堂課，簡單講完規則和示範動作後，最好的教法，就是直接三對三鬥牛，讓孩子們直接面對籃球，並且從中獲得樂趣。所以，第一階段，請善用好奇心和遊戲性，降低難度，直接面對英文，把重點放在取得第一次的小勝利。我們的心理機制，非常需要這個小勝利帶來的確定感：「原來，巨人是推得動的！」你的心裡若響起了這樣的自我對話，基本上第一階段就達標了。你可以做的練習會像是，找一本簡單的兒童小書，比方說《神奇樹屋》（Magic Tree House）系列的任何一本，把它讀懂讀熟，查到整本都沒有不懂的單字為止。
Stage2：認真奮戰期經過了第一階段的小試身手，有了贏的經驗，一個自學者就有可能往下一個階段前進。在第二階段，學習的難度會有所提升，每日投入學習的時間也需拉長。相較於第一階段的邊玩邊學，這個階段的激勵因子，是那些辛苦努力帶來的果實，這些成果將成為自我激勵的養分。再用籃球來當例子，什麼時候孩子們會開始願意練習基本動作？通常是在三對三鬥牛中，打出興趣後，想要變得更強，開始自發性的練習。在任何一個球場，你都能找到在熱得半死的夏日午後，提早到場練習投籃、運球的幾個小夥子，不是嗎？投籃變準是有爽感的，英文變強也是。
Stage3：全心投入期當你能夠付出時間、精神的代價，開始有強度的學習，你一定會察覺你的進步。比方說文章閱讀的速度加快了，不懂的單字變少了；在看英文影片時，有越來越多學過的用語跳了出來；甚至，你在字幕都還沒有跑出來之前，因為聽懂了美式幽默的梗，變成整個電影院第一個笑出來的人。相信我，這真的是非常有感的舒爽！然後，伴隨著這個爽度，我們要邁向第三個階段──全心投入期。這段時期，隨著難度的提升，非常需要自學者的心智紀律與自我要求，因為你已經來到了高原，與你比肩的同行者越來愈少，往下的每一步，都是向自我的挑戰。關於心智紀律，NBA 湖人隊傳奇巨星，以球員、教練或經理的身分，都擁有傑出成就的傑瑞．威斯特（Jerry West），用這段話來詮釋，我覺得最貼切易懂。"You can't get much done in life if you only work on the days when you feel good."（如果你只在感覺有fu 時努力，你人生不會有太多成就。）不管有沒有fu，都忠心地完成每天的行動計畫，就是自學者最需要的強大心智紀律。這個階段的激勵因子，是在實戰中（真實對話的應用中），感受到技能習得的喜悅。你終於勝過90% 的台灣同胞，成為可以開口說英文，在生活中使用第二語言的一分子。一開始練個基本運球，就靠腰到不要不要的櫻木花道，在全國大賽前的二萬球投籃特訓，為什麼投得下去？因為輸過，所以知道有多痛；也因為贏過，知道勝利有多甜美。（好，我知道你還想說，是因為有赤木晴子啦！）
Stage4：登峰摘星期這本書，只能陪你到第三階段，因為第四階段的路徑，是一條僅能通過一人的小徑，每個人都將走出一條屬於自己的風景。一般人走到第三階段，足矣足矣。如果你是萬中選一的練武奇才，那就繼續往下走吧！讓學英文，變成是一生的習慣與享受，不斷地攀越這座高山。或許，我們會在某個山徑相逢，那時，歡迎你跟我打聲招呼，然後，請超越我。那樣，這本小書，就算真正發揮它的價值了。