高血壓
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高血壓是一種危險、甚至可能致命的疾病。根據統計，全美約有五千萬名高血壓病人，其中只有一半得到治療，而只有四分之一的病人血壓獲得控制。對於高血壓這種幾乎可以成功控制與治療的疾病而言，這個數字不免令人遺憾。而本書簡明易懂，內容著重於如何使用更好的方法控制高血壓，並將血壓維持在安全的標準，除了解答引發高血壓的原因，也提供改善生活型態的訣竅及有益的建議。 這個「高血壓工具箱」裡提供的實用知識，來自梅約醫學中心醫師的理論與經驗，以及其他從事醫療照護的專業人員每天照料病人的方法，內容包括： ■深入了解預防的方法 ■最新的治療趨勢 ■紓解壓力的策略 ■認識緊急狀況 ■如何使用藥物 ■自行觀測血壓的訣竅 ■六步驟健身計劃 ■飲食新建議 善用本書提供的資訊，你可以和高血壓共生共存，活得更久也活得更好。如果你是罹患高血壓的危險群，這本書也可以幫助你預防高血壓。
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