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圓融俱足 : 完形自我治療

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  本部分人都很怕面對自己內在的衝突,因此常常只承認自己的某一面,故意忽視另一個面貌的自己。但是當您不用全方位的角度觀察自己時,便無法認識真正的自己,甚至會落入自我欺騙的情況中,更遑論與人建立真誠的親密關係。  要做一個完整的人,必須敢於面對自己過去所逃避的內在衝突面;本書所揭示的『完形自我治療法』,正是一個幫助您認識自己的管道。經由反覆的練習,您將會發現自己正逐漸脫去層層累積的『自我防衛』,而生命也會邁向更圓融的境界。

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