作者希伊是探討成人生命各個階段發展的專家，擁有專業豐富的素養與社會學術基礎，寫本書時，她與數百名男士進行剖心赤膽的交談，傾聽這些中年男子的心情故事，在無可避免的人生變遷中，他們不停自問：「我花了十五年才升到科長，怎麼那個新來的小夥子一下子就成了我的上司？」「我想多陪陪孩子，可是他們好像不太需要我。」「我想待在家裡休息，老婆卻一天到晚想往外跑！」「我的精神和體力大不如前，爬個樓梯都會氣喘不已，連『那檔事』都被老婆抱怨。」當這些感覺浮上心頭，怎能不讓中年男子為之膽戰心驚！在書中，作者涉足男性最私密的角落，以客觀精確的角度，將男性中年以後的內心矛盾與衝擊，ㄧㄧ詳述，希望能夠幫助中年男性與其伴侶，重現活力。


　　本書試圖點出邁入中年的男性所面臨的社會趨勢、職場與家庭的平衡，以及個人身心的發展與調適，為渴望重生的男性指點一條明路。藉由書中各階層男性的心路歷程，找出自己失去了什麼、找到自己衷心熱愛的工作，面對男性更年期時該如何自我治療，進而幫助他們克服身心窘迫的處境，擬定新的方向，創造精力充沛的下半生。