本書共分六部分：第一部分探討運動醫學的定義及其研究領域；第二部分論述運動創傷的成因、治療及預防，並據人體的各個主要部分及重要器官詳加分析，包括頭部、眼睛、胸腹、上肢、下肢及椎骨；第三部分闡釋運動與各種疾病的互為關係，例如心臟病、呼吸系統疾病、耳鼻喉疾病、骨質疏鬆症和感冒發燒等的一般疾病；第四部分展示運動科學的廣泛應用，其中涉及高原訓練的效能、運動飲品的功用、運動員濫用違禁藥物等有趣課題；第五部分評估影響運動員表現的心理因素，並按兒童、老人、女性、孕婦、傷殘人士、舞蹈員等，說明運動時需注意的重點。本書最後還有一附錄，介紹一套徒手運動及舒展運動。編著者簡介陳啟明　　為香港中文大學矯形外科及創傷學系講座教授兼系主任，亦為香港運動醫學及科學研究中心主任。陳教授自八十年代起已致力於發展香港的運動醫學及科學研究，經常參與國際會議，洞悉有關的發展方向及科研成果，其本人乃香港使用關節內窺鏡療法的先驅，現榮任國際運動醫學協會副主席及亞洲運動醫學協會主席；一九九五年更獲頒授英帝國官佐勳章，以表提其在運動醫學上的開拓功績。作者（依姓名筆劃排列）尹懷信（C. A. van Hasselt）　香港中文大學外科學系（耳鼻喉）講座教授王韻娜　香港中文大學矯形外科及創傷學系客座講師白德禮（Paul Brettell）　前香港體育學院行政總監何志平　執業專科（眼科）醫生吳梁美莉　香港浸會大學體育系高級講師吳港生　威爾斯親王醫院耳鼻喉科顧問醫生岑楊毓如　前香港體育學院運動科學部營養師，現任香港嘉諾撒醫院營養師李志端　香港運動醫學及科學研究中心運動物理治療研究員李致機　前香港中文大學矯形外科及創傷學系技術員周一嶽　香港伊利沙伯醫院行政總監洪友廉　香港中文大學體育及運動科學系講師韋德比（Dennis Whitby）　香港體育學院總監袁慧儀　香港體育學院運動科學部運動科學主任梁淑芳　香港中文大學兒科學系高級講師梁淑德　執業專科（婦產科）醫生苻少娥　香港理工大學物理治療學系講師許源昌　香港瑪嘉烈醫院矯形外科及創傷科顧問醫生陳安　香港體育學院運動科學部一九九一年度訪問交流學者，現於加拿大進修陳展鳴　香港中文大學體育及運動科學系講師陳啟明　香港中文大學矯形外科及創傷學系講座教授兼系主任，香港運動醫學及科學研究中心主任麥福達　香港理工大學復康工程中心主任及教授曾慶泉　執業專科（骨科）醫生Michele Wong　專業運動訓練師黃平山　香港體育學院運動醫學顧問醫生黃慎堅　健身中心總經理傅浩堅　香港浸會大學體育系系主任楊明珊　前香港體育學院運動醫學部一級物理治療師劉俊傑　執業專科（骨科）醫生潘偉生　香港中文大學外科學系高級講師鄭振耀　香港中文大學矯形外科及創傷學系教授錢平　香港瑪麗醫院矯形外科及創傷科顧問醫生錢銘佳　前香港體育學院運動科學部主任羅鷹瑞　執業專科（內科）醫生蘇志雄　香港體育學院運動科學部運動生理學家蘇淳養　執業專科（內科）醫生