本書依照《莊子》文本對莊子的人生和思想做了盡可能通俗易懂的討論，通過“大鵬寓言——對世俗世界的超越”“莊子的生平——清貧自適的人生”“莊子思想的形成——與惠子的對話”“莊子思想的核心——齊物的理論”“道的體悟——技藝高超者的世界”“莊子的生死觀——超越生死”等多個方面的考察，展現了莊子其人其學的魅力。同時，也揭示了一個簡單而又深刻的問題，我們現代人為什麼要讀莊子？通過浸潤於其獨特的思想世界而從日常生活的種種心靈憂苦和世俗羈絆中解脫出來。
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