斷捨離之後，是美。
　　斷捨離創始者自宅‧首次完整全公開 　　為清爽透淨的日常空間，注入怦然心動的生活樂趣！
　　
　　◆「適合你的是什麼？」
　　不需要的就放手。
　　捨去的部分，由「餘裕」取而代之。
　　這種時間、空間、人際關係的餘裕，正是滋潤生活的「美」。
　　
　　◆越簡單，越滿足！
　　不愉快、不合適、不需要徹底清空！
　　建立一個維持「舒適生活」的機制，
　　從此過著不再需要大掃除的生活。
　　
　　【食的空間】✔讓廚房成為家的主角。✔電鍋、微波爐也要斷捨離。✔廚房不需要抹布。
　　【衣的空間】✔衣服和食物一樣要當季。✔以衣架數量控管衣物總量。✔每個月換一套新衣服。
　　【睡的空間】✔床的四周保持淨空。✔床單三天洗一次。✔棉被三年換一次。
　　【住的空間】✔客廳絕不放沙發。✔養不活盆栽表示家裡太亂。✔將窗框當成畫框。
　　【洗的空間】✔浴室不放任何東西。✔不要用浴巾。✔肌膚保養只做一次。
　　【學的空間】✔明信片和名片看過就丟。✔每個月換一次手帳。✔筆筒裡只放三枝筆。
　　【走的空間】✔乾淨的家不需要拖鞋。✔鞋櫃只能用一半。✔出於不安的購買不會令你心安。
　　
　　◆美＝滋潤平穩的生活
　　打造一個空間，正是創造一種生活。
　　有個會說「你回來了」，等待我回家的空間。
　　有個會說「歡迎光臨」，迎接客人的空間。
　　一個能夠舒服地接受我、舒適地招待你的空間。
　　可以一個人自在放鬆，可以與好友愉快共度。
　　具有撫慰的療癒效果，以及款待的分享作用。
　　雖是簡單的空間，卻能帶來滋潤的生活。
　　雖是帶來滋潤的空間，卻是簡單的生活。

作者簡介    

山下英子

　　出生於東京都，現居石川縣。畢業於早稻田大學文學系。

　　根據學生時代習得的瑜伽行法哲學「斷行．捨行．離行」，發想出能夠實際應用在日常生活的「斷捨離」。這是一種任何人都能實踐體驗、探索自我的心靈整理術，有助於轉換想法、促進心靈的新陳代謝。著作、監修的相關書籍在日本總銷售量超過三百萬本，榮登百萬暢銷作家之列，並積極活躍於報紙、雜誌、電視節目、廣播節目等各種媒體。

譯者簡介

蘇聖翔

　　輔仁大學日文系畢業。譯有《午後三點的菓子教室》、《從沒人理你，到人人挺你！巧妙操控97%人心的暗黑心理學》等書。

高詹燦

　　輔仁大學日本語文學研究所畢業，現為專職日文譯者，翻譯資歷十九年。譯有《人間失格》、《少爺與夢十夜》、《蟬時雨》、《夜市》、《胚胎奇譚》、《光之國度》等。