兩千三百多年來最難修的一門課： 快樂──愉悅學校X逆境哲學 為了成功，我們正在毀掉自己 只有理解快樂比任何學問都難 人生，才能回到愉悅的起點 陳文茜：「過了五十五之後，我開始練習和死亡對話。當我開始面對真正的『一無所有』，我學會了對生命更多的寬容。」 恐懼老死、害怕遺忘是人之常情，陳文茜卻說「我不想念我自己」，過去已經浪費太多時間悲傷，是時候從廢墟中站起來，接受必要的殘缺，自在學習「快樂課」了。穿越古希臘哲人的愉悅學校，一窺伊比鳩魯的快樂清單，退出「高速運轉」的場景，給自己喘息的空間（或者，一顆巧克力！）。鼓勵年輕人出國壯遊，敲叩不同的歷史之門，去理解世界有殘忍的殺戮，同時也能看見瑰麗的風華。最終的核心課題是理解死亡——「死亡，不是悲傷的事」，而一個人最好的年華是，當你體悟死亡的智慧時。 陳文茜的快樂存摺七點建議： 一、你必得練習和死亡對話，正如和日月星辰對話；你才會頓悟宇宙之大、生命之微、時間之貴、死亡之近。 二、記得人生兩條路，一條用來惜福，一條用來遺憾。 三、許多事情只是一段路而已，不要把悔恨弄的比經過還長。 四、若想要保住某件東西，最好的辦法就是不要太在意結果，過於執著反而容易毀滅。 五、寬容生命曾經對你的冒犯。 六、訓練你的眼睛只對美好的事物睜開，只是向最美的生命記憶深處回眸。 七、度不過傷痛的過去，那麼把燈關上，你會發現連背影都不會存在，何況過去。