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當下的覺醒: 你到底是誰?啟動意識的更高層次

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你到底是誰?你就是當下。你就是覺醒。你就是你。如果來世你依然不明白你是誰,那麼即使輪迴轉世也幫不了你了。 ★ 一本最精鍊的「箴言式金句」,直指當代心靈大師艾克哈特・托勒的深邃智慧★ 全書「中英對照」★ 改版新增:代表托勒教導精髓的「太極符號」,引導讀者進入段落與段落、文字與文字的「間隙」,在「停頓」中取用當下的力量靈性的覺醒,指的是從「思維之夢」中醒來。如果你想從這本書裡,尋求餵養思考的食物:有激發性的想法、理論、信念或知性的討論,那你可要失望了。本書最重要的訊息不在文字之間,而在於喚醒你的心。文字不過是路標,它們所指向的在你的思維中找不到,只存在於你的內在,在一個比思維更寬闊、更廣袤無垠的空間裡。這裡的特徵是生意盎然的平安,因此,只要你在讀本書時感覺到這股內在平安,這書就在發揮它的作用,完成它做為導師的功能:提醒你「你是誰」,並帶領你回家。超人氣心靈導師艾克哈特・托勒出生於德國,從小居住過許多地方。他在倫敦大學就學時主修語言學,在英語、德語、西班牙語方面造詣甚高。他赴中南美洲授課時,即是直接以西班牙語演說。他的用詞精準、洗鍊、富邏輯性,有別於其他的靈性導師。托勒不用電腦寫稿,只用簡單的紙筆。在寫作前,他會先進入靜觀寂照之中,等待著靈感自然地降臨,再把這些訊息化為文字。他認為那是超越他個人思維的廣袤智慧,來自意識的更高層次,只不過透過他的手筆記下來。《當下的覺醒》共有十章,探討的內容從「超越思考的心智」、超越「小我」一直到「痛苦與受苦的終結」,每章讀來各自獨立、簡潔而完整。托勒深知我們這個時代的靈性需求,從各種靈修傳統中汲取精華,創作出這語錄般的雋永經典。對於願意讓文字施展魔法的讀者,本書絕對是促成個人意識轉化的一帖催化劑。【書中語錄精選】 關於「誰是真正的你?」 自我了悟是指超越表面的自我——你的名字、你的肉體、你的個人歷史與故事,而去認識自己到底是誰。 你無法在過去或未來裡找到自己。唯一可以找到你自己的地方,就在當下。 當你知道自己就是那個能覺知的意識,你就可以在萬事萬物中認出自己。透過「你」,無形無相的意識覺察到它自己。 當你認識到真正的自己時,你會有一種持續的、活生生的平靜感。你可以稱之為「喜悅」。這個喜悅是來自於,你認識到了自己正是那個尚未披上形相的外衣,無形無相的生命本質。 關於「關係」 你加諸別人一個概念化的身分,這個虛假的身分變成了牢籠,不僅囚禁了他們,也囚禁了你自己。 當你把任何進到「當下」空間的人視為貴客,並且讓他們做他自己,這些人就開始改變了。 在親密關係當中,是否經常上演重複的戲碼?是否經常因為芝麻綠豆的小事,引發激烈的爭論與情緒上的痛苦?這一切皆根源於基本的小我模式:我是「對」的。 最後,很自然地,不再有別人了,你總是遇見你自己。 關於「痛苦與痛苦的止息」 如果你未曾經歷你所經歷的痛苦,那麼你將不具備身為一個人的深度,不會懂得謙虛,不懂得慈悲。 痛苦是必要的,直到你明白了它並非必要為止。 「是我此刻的想法,讓我不快樂。」有了這點醒悟,你就擺脫了自己不自覺中對那些想法的認同。 認定某件事是不好的,將讓你陷入情緒緊繃的狀態。一旦順其自然,不再為事情貼上好或壞的標籤,你將發現一股極為強大的力量突然湧現。 關於「接納與臣服」 如果讓你把內心真實的感受用話語說出來,那麼在一天當中,將有多少次你會說:「我不想待在這裡?」不想待在自己當下置身之處。 當你不再問:「為什麼這事發生在我身上?」你,便臣服了。 臣服於「事情的真實狀況」,將揭開你內在的一個深層境界:一個既不依賴外在情況,也不依賴內在念頭與情緒運作的世界。 當你不再對生活提出不可能的要求時,奇蹟發生了,每個情境、每個人,甚至每件事不但都讓你滿意,同時彼此間也更和諧、更平靜。 關於「死亡與永恆」 生命的相對並非死亡,生命是沒有對立面的。 大多數人認為自己的身分、自我感,是極其珍貴且不能失去的東西,因此,他們對死亡是如此地恐懼。 人們對於各種「結束」總是感到不自在,因為每個結束都是一次小的死亡。 事情每到了尾聲,你的意識之中會生起一種「空虛」的感覺,大多數人都努力不去感覺它,不去面對它。 每天學著這樣死去,你對生命就開放了。

【作者簡介】艾克哈特.托勒(Eckhart Tolle)當代知名心靈大師,不傾向任何一種宗教或傳統。他的教法與古代的心靈導師一脈相承,都是使用清晰明暸的語言來傳達一個簡單而深刻的信息:人可以在當下擺脫痛苦,進入自在平安的境界。 托勒生於德國,人生頭十三年在那裡渡過。倫敦大學畢業,他在劍橋大學擔任過研究學者和導師。二十九歲那年,一次深邃的靈性轉化瓦解了他的舊我,讓他的生活道路徹底改變。 接下來的幾年間,他致力於解釋、整合和深化這種內在心靈的變化。他的教導簡單卻深刻,傳遞出關於無時間性,以及古代靈性導師們意欲告知人們的真理:走上開悟之路,痛苦消失了,你將進入永恆的內在平安。 托勒目前廣泛在世界各地旅遊講學,努力把自己的領悟與意識力量帶給世界各地的人們。目前定居於加拿大溫哥華卑斯省(British Columbia)。他的其他作品包括:《當下的力量》、《當下的力量牌卡》、《操練當下的力量》、《一個新世界》。【譯者簡介】劉永毅自由文字工作者。譯作有《來自宇宙的新小孩》、《手指療法的秘密》、《解構前世密碼》、《第12張牌》等,並著有《絕不認輸的人生》、《金錢遊戲》、《天下沒有懷才不遇這回事》、《海洋之子劉寧生》等書。

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