好友疏離、戀情分手，感情為何難持久，悲劇總是再三重演？當父母的期待難以承受；當原生家庭成了製造痛苦的「隱形魔咒」……幫助數千人解開情緒枷鎖的「重生療法」教你建立「安全堡壘」、終止「悲劇連鎖」開始懂得愛人與被愛！「連這點小事也做不好！？」「養你要花多少錢，你知道嗎？！」「我真的很後悔，當初把你給生下來！」你以為這些傷人的「童年陰影」，早已隨著年歲漸長而被淡忘？不！其實它們都成了阻礙你幸福的「隱形魔咒」！★ 人際、情感總是令你煎熬？「童年傷痕」惹的禍好不容易建立的關係，無法持久；小心翼翼付出的真心，總被辜負；儘管你多麼努力想要填補空虛，卻只感覺到孤單無助……。曾遭受過的背叛、委屈、壞運氣，早就讓你不知道該拿什麼相信自己，甚至連「愛人的勇氣」都沒有了。「心好累，為什麼壞事都發生在我身上？」其實，你知道嗎？讓你如此辛苦、不順心的，並非厄運或你犯了錯，而是尚未痊癒的「童年傷痕」，至今仍如枷鎖般箝制你，阻礙你邁向幸福、展開自己的人生。★ 傷你最深的往往是家人，如何從「依戀魔咒」解脫？讓你情緒不安、焦慮、辛苦的根源，正是５大「毒親」魔咒。你的父母，也是這樣嗎――►►要求高標準、難以親近，充滿距離感的「冰山型父母」►►過度保護，無時無刻緊迫盯人的「直升機父母」►►施行身心暴力，造成陰影創傷的「破壞型父母」►►把自己擺在第一位，不值得依靠的「家家酒父母」►►只為一己之私，不惜利用孩子的「糖果屋父母」心理學研究已證實，童年時難以承受的期待、過當的暴力對待，陪伴不足或過度寵溺，都可能累積形成「依戀障礙」，並使人在成年後無法擁有健全的安全感、缺乏自信，甚至喪失愛自己與愛人的能力。這些傷你至深、讓成年的你痛苦不已的「隱形魔咒」，往往都來自最親愛的家人。NPO法人日本心理溝通協會代表「中野日出美」，將藉由心理學專業，在本書中為你點出「５種毒親模式X依戀障礙４類型」。讓你從自身童年經驗，發現如今在人際、職場、日常不順心的問題癥結點――率先踏出解決的第一步。★ 善用「重生療法」建立「安全堡壘」，讓愛不再變傷害找出問題關鍵後，親子關係治療專家「中野日出美」，也會進一步傳授她獨創的「依戀重生療法」，協助你擺脫童年枷鎖。這套治療方法歷經二十年的研究和實踐，擁有超過三千例的成功治癒經驗。不管針對情感困擾、人際問題，甚至憂鬱症等精神上的煩惱，都能有效地化解根本原因，帶領你擺脫童年陰影、重獲新生。「依戀重生療法」會幫你找回自我生存意義、重建自信，並適當地脫離與他人之間不公且傷人的「心理遊戲」。只要學會為自己建立「安全堡壘」，就能有效終止依戀障礙的「悲劇連鎖」，開始懂得愛人與被愛！

中野日出美Inner Access心理諮商中心代表，NPO法人日本心理溝通協會代表。全球會員超過五千人之國際催眠聯盟（IHF）認可之專業講師，是第一位獲得此項認證的日本心理師。亦為美國NLP協會認證之指導講師。身兼日本公認心理師、日本心理學會認定心理士、諮商心理師與繪本作家等身分，專業領域為「親子關係改善」。以「溝通分析理論」融合「神經語言程式學NLP」、「現代催眠療法」、「潛意識效應」，創造出獨樹一格的諮商模式，執業二十餘年陪伴超過三千名個案爬梳生命歷程、走出依戀障礙。其獨創的「依戀重生療法」成效卓越、廣獲好評，每堂諮商費逾十萬日圓仍報名踴躍，甚至得提前三個月預約。譯者簡介 林妍蓁廣告系畢業後留學京都，曾任職日商化妝品公司與廣告媒體公司。譯有《排毒防病的五色營養學》、《操控人性弱點の說服心理學》、《手腳痠麻疼對症自療全書》、《放不開，想太多，這樣的你也可以很好》等。