本書特色：1、一本生命之鑰，解開你我千年迷惑，帶你品嘗豐富人生的難得教材！超脫釋、道、儒、密及基督等信仰派別，讓讀者重拾生命簡單的真義！用感恩與愛送走人生負能量的糾擾！2、五十二萬五千六百分鐘構成一年，其中多少悲歡喜捨、生離死別！只有修行，才是日常生活中趨向圓滿的方法。3、現代人的壓力，來自於「無解」，因為現代有很多事無解，所以人們壓力愈來愈大，需要用智慧解決，而解決問題的智慧就是簡單化！4、「智慧、看破、放下、自在、解脫」這就是修行的過程，不被「境」愚弄，與天地萬事萬物相應，並獲得祂們的祝福，時時反觀自照，知道自己要在哪裡起步。

太陽盛德（Ted Sun）主修電機工程，現旅居美國。自幼喜學宗教真理，十四歲時由耶教入門，開始幾十年的心靈追尋之旅，涉獵包括佛、道、儒、耶、密。二○○五年奇遇恩師Friend G，開啟了靈性管道，超越身、心、靈疆界的藩籬，使其靈性次第有了突破性的躍升。近年來致力為人們解惑，提升心靈素質，是位深受敬重與信賴的身心靈諮詢導師。在身、心、靈領域著有多本華文和英文暢銷書，讀者遍佈全球，其在世界各地無數次巡迴演講中，舉辦各類主題的培訓課程，皆收到廣大的迴響，無數人因此扭轉了命運，獲得了真實豐盛的人生。目前為美國天圓文化諮詢顧問機構負責人、美國催眠師協會認證催眠諮詢師、全球超級生命密碼系統精神導師。