與其用心想，不如讓「身體」總指揮 找回被遺忘的神奇本能！ 認知科學家教你發揮「用行動變聰明」的潛能訣竅
 
＊大量科研與實驗論證：我們不是只會「想了才去做」，動作也可以反向創造思緒 ＊大腦總是想得太多：揭露芭蕾舞者到傑出運動員的奇巧身體記憶絕學 ＊想和另一半更有同理心，請多模仿她／他的表情；想破解對手想法，請研究他們的談判姿勢 ＊「腦+身體」學得快：破解孩童早期閱讀與學習力啟蒙關鍵
 
我們總以為「大腦如何想，自己怎麼做」，其實，更多時候是「身體在形塑心智」， 並且不知不覺地影響著我們如何學習、理解、產生創意，與決定情緒。
 
如果你曾經雙手拚命地揮舞，只為了想起一個字，或者曾在會議中挺身坐直，好讓自己感覺更有自信與警覺性，那麼你已經知道可以藉由一些方式，讓身體影響大腦。
 
過去，我們將大腦視為主控中心，負責解讀我們的經驗，決定要做什麼，操控我們的身體。但最近的研究指出，身體對大腦影響的程度，其實遠遠超乎我們的想像之外。本書作者祥恩‧貝洛克在人類行為背後的大腦科學研究上是首屈一指的專家，同時是芝加哥大學心理系教授。她在本書中顛覆了我們對大腦的看法：
 
◎真相是，你的大腦不太分得出來身體狀況與心理狀態之間的區別！ ◎孩子把身體當成學習工具使用時，學習吸收的效果會更好！例如，在房間裡漫步可以提高創意，或體適能程度較好的孩子，在學校的考試成績較高。 ◎不能笑的肉毒桿菌使用者，就真的比較少感覺到憂鬱。
從廣告業者使用的伎倆、運用身體語言改善記憶的方式，到精通公開演講的訣竅，貝洛克說明身體與大腦之間迷人而豐富的連結，告訴我們掌握這些連結如何讓你更快樂、更安全、更成功。

祥恩‧貝洛克（Sian Beilock）
 
在人類行為背後的大腦科學研究上，貝洛克是首屈一指的專家；同時也是芝加哥大學心理系教授。她擁有密西根州立大學人體運動學與心理學雙博士學位，二○一一年並榮獲「美國心理科學學會」頒發Transformative Early Career Contributions學術獎項。 沈維君  
長榮大學翻譯系畢業，曾在編輯的國度享受難以言喻的快樂與痛苦，如今手執譯筆，學習以有限的文字連結無限的世界。
 
譯有：《關於人生，我確實知道……》、《簡單生活，生命中的快樂小事》、《艾莉絲的莫內花園》、《人本獲利時代》、《成為賈伯斯》（合譯）、《說服自己，就是最聰明的談判力》、《找到不再孤單的自己》、《ICARE！傳奇式服務，讓你的顧客愛死你》、《讓自己適應壞世界》等書。
 
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