【本書特色】 作者創立「精簡更寬裕」 (Be More with Less) 部落格，是倡導極簡主義的世界頂尖部落客之一。有數不清的文章、播客節目、訪談活動邀請她暢談精簡之道。 「333精簡穿搭計畫」創始人，挑戰3個月挑戰只靠33件單品來穿搭，引發網路千萬粉絲仿效，並登上CNN、BBC、美聯社，以及《歐普拉雜誌》和《返璞歸真》專題報導，及各路媒體競相報導。 多數極簡主義的書籍多琢磨有形物品的收納整理術，本書不只告訴你「如何」在內心、空間、時間和人際關係做到斷捨離，更重要的是探討「為何」斷捨離等更深層的心理問題，學會從「心」簡單，才能不再追求更多，從簡約活出豐盛。

蔻特妮‧卡佛 (Courtney Carver)在2010年創立「精簡更寬裕」(Be More with Less) 部落格，是倡導極簡主義的世界頂尖部落客之一。由她發起的「333精簡穿搭計畫」(Project333 ，三個月只穿靠33 單品穿搭)曾登上CNN、BBC、美聯社，以及《歐普拉雜誌》 (O, The Oprah Magazine) 和《反璞歸真》(Real Simple) 等媒體的專題報導，並引發全球仿效風潮，為她開啟了不曾想過的新職涯。卡佛現以「極簡穿搭」和「極簡生活」為題四處巡迴演講、授課，有數不清的文章、播客節目、訪談活動邀請她暢談精簡之道。 【譯者簡介】謝佳真自由譯者，譯作有《你喜歡怎樣的自己》、《這一生要具備的十種力量》、《美魔女學》、《學得快才會想學》、《富裕，屬於口袋裝滿快樂的人》、《喚醒你心中的大師》（以上為李茲文化出版）、《峰與谷》（平安文化）、《最後的禮物》（春光）、《紐約公寓》（台灣商務）等書。賜教信箱：oggjbmc@gmail.com。