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中外名人養生術

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老年人是寶貴的社會財富，千萬不要低估老年人的社會價值，不要誤認老年只是衰老的象徵。我們要在衰老中看到新生，看到潛能，看到創造力。所以善用古人的長壽經驗主張--養生莫如養性--即可推遲衰老，延年益壽。

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老年人是寶貴的社會財富，千萬不要低估老年人的社會價值，不要誤認老年只是衰老的象徵。我們要在衰老中看到新生，看到潛能，看到創造力。所以善用古人的長壽經驗主張--養生莫如養性--即可推遲衰老，延年益壽。

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