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不是孩子不乖, 是父母不懂 ! 腦神經權威X兒童心理專家, 教你早該知道的教養大真相 !

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★美國Amazon 家庭類TOP100雄踞1500天口碑暢銷書! ★教養講座課程迴響熱烈,幼稚園家長催生成書! 父母不是神,也會犯錯、生氣、不知所措! 為什麼明明很愛孩子,卻又常常氣他氣得半死? 小時候最討厭父母說的話,總是對孩子脫口而出? ‧腦神經權威×幼教專家聯手step by step親子互動剖析×教養解決方案! 本書不只是教導養兒育女的Know how,而是從父母的角度出發,再根據兩位作者自身專業領域──腦神經科學與兒童心理發展進行分析,為人父母者為何會陷入不能解決的教養困境?總過度糾結於生活中的問題,常受情緒影響而反應過度,卻忽略了孩子是該受到照顧的對象。 為了孩子的成長發展,父母在每個判斷的當下應該有意識地選擇自己的行為。本書更進一步教導父母透過自省與回頭檢視自身的童年經驗、認識左右腦運作差異、孩子的生理心理發展,與兒時經歷創傷的自己和解,並同理孩子的真實想法,重新建立正面、健康的親子關係。 ◎因循式教養 VS. 自覺式教養,你是哪一種? 1.陪伴孩子時是不是常心有旁騖、心不在焉? VS. 專注當下,秉持正念之心 2.只專注在教養目的,忘了享受過程? VS. 教養孩子等於終生學習 3.教養孩子常不經思考,而反應過度? VS. 暫停一下,採取有彈性的反應 4.只看到孩子的行為表象 VS. 直觀孩子的真實想法 5.糾結在當下的情緒 VS. 享受和孩子相處的每一刻 ◎Step by step親子互動剖析×教養解決方案,改變關鍵階段的當下想法,就能扭轉教養態度! ‧Step1‧父母先思考自己的過往經驗: 教養習慣是左腦模式還是右腦模式?常用邏輯思考孩子的問題,還是同理孩子的情緒? ‧Step2‧孩子現在是右腦發達還是左腦發達? 1.一~二歲寶寶基本上是右腦動物,當父母了解如何運用自己的右腦和孩子互動,有助於親子關係。 2.學齡前兒童,連結左右腦的胼胝體尚未成熟,不易用話語表達感受,常遭到父母誤解是愛亂發脾氣。 3.小學階段,孩子的左腦大量使用,甚至勝過右腦,因此幫助孩子發展右腦,並與左腦整合很重要。常和孩子談談他們的想法、回憶和感覺,可以深化孩子自我認知和提升社交技巧,培養孩子辨別情緒與體諒別人的能力。 ‧Step3‧重新調整適合、有助孩子發展的互動模式! 父母只顧及自己的感受,而不了解孩子內心的想法,在和孩子建立親密且有意義的關係時,就可能遭遇困難。 如果父母只顧慮孩子的想法,卻忽視了自己內在的感受,就可能在設限上遇到困難。 父母必須滿足孩子對愛和撫育的需求,同時建立經驗,把規範帶進複雜的親子互動關係中,才能成就健康良好的關係。 【本書特色】 1.國內第一本全方位教養專書,結合腦神經科學知識+教養經驗+兒童發展心理學理論。 2.回歸教養本質,從父母的經驗出發,不同於只強調KNOW HOW的教養書。 3.結合腦神經科學與心理學,多面向探討親子關係,為一大突破。 4.從父母角色進行省思,提供雙向的教養觀。

丹尼爾.席格(Daniel J. Siegel, M.D.) 畢業於哈佛醫學院,多年來深入研究大腦神經科學、心理治療與兒童發展等領域。目前於加州大學洛杉磯分校醫學院擔任臨床精神醫學教授、加州大學洛杉磯分校「正念認知研究中心」(Mindful Awareness Research Center)主任,以及席格博士本人親自主持的「第七感研究中心」(Mindsight Institute)執行長。近年來於世界各地參與研討座談並主持工作坊,也受邀至Google、Blue Man等國際企業演講,分享第七感的研究心得,深受專業人士與一般社會大眾歡迎。其專業著作有:《第七感:自我蛻變的新科學》(Mindsight)、《喜悅的腦:大腦神經學與冥想的整合運用》(The Mindful Brain)、《人際關係與大腦的奧祕》(The Developing Mind)。目前他與妻子及兩個孩子居住於洛杉磯。瑪麗‧哈柴爾(Mary Hartzell, M.ED.) UCLA幼教與心理學碩士,長達40年的幼教經驗,是幼兒發展專家及親職專家,也是加州聖塔莫尼卡一家幼稚園的負責人,經常舉辦親職講座。審閱 吳治勳 國立台灣大學臨床心理學博士,研究專長為臨床心理學、健康心理學、老年心理學。 現任國立政治大學心理學系專任助理教授。 楊啟正 於2008年獲得台灣大學心理學研究所臨床心理學組博士,主要專長在於「臨床神經心理學」。多年來致力於瞭解腦功能與人類行為之關聯性,並深入分析腦傷患者與腦血管病變兒童之相關研究。 現任長庚大學行為科學所臨床心理組助理教授,亦擔任中華民國臨床心理師公會全國聯合會常務監事、台北市臨床心理師公會常務監事,以及國立台灣大學醫學院附設醫院外科部顧問兼任臨床心理師。 除了學術研究外,亦努力於臨床上貢獻其所學。

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