本書特色★療癒暢銷作家蘇絢慧， 「七天創造全新的自己」力量新作！★隨書附：「七天新自我誕生曼陀羅」蘇絢慧手繪能量畫作，及七天靜心練習著色頁內容簡介每一天，你努力做一個「別人想要的你」，努力達成一個又一個目標……一不小心，你就成為最令自己沮喪的對象。該怎麼找到生命航行的方向，在混沌中，重新看見光亮？在這一趟認識自己的旅程之後，你將知道自己的獨一無二，知道自己的生命，本就美好。這將是任何人都質疑不了，也剝奪不了的領會。藉由本書的練習，好好認識屬於你的這個「我」──這個有機體，有氣息、有歷史、有厚實心靈的存在者。請以完整的七天，與自己的生命同行為伍，創造自己心世界的新秩序、新樣貌、新生態。無論你是否受過創傷，當你開始思索自己是誰、如何做自己時，這本書能陪伴你對話、探索，開展。我希望協助你，藉由七天的週期練習更認識自己、接納自己，進而完整地「成為自己」。學習由內而外愛自己，成為自己最穩健的支持力量。──蘇絢慧

蘇絢慧諮商心理師，心靈療癒叢書作家。璞成全人發展管理顧問公司總顧問。曾任婚紗攝影、個人沙龍攝影師、櫥窗設計、平面包裝設計師。生涯轉換後，擔任醫學中心社會服務室、安寧療護中心社工師。二度生涯轉換後，曾任職醫學中心協談中心諮商心理師，前後經歷13年。專業助人工作年資18年。國立臺北教育大學心理與諮商研究所碩士。專業領域在自我心理發展、早年傷痛療癒、自我覺察與探索、失落悲傷諮商及陪伴工作、情緒關照及自我照顧。長期帶領專業學習課程、心理成長工作坊及團體，觸及台灣各地區的機關、單位外，也長期在中國、馬來西亞、新加坡等華人地區，進行心理專業工作，推動華人社會及個人的心理健康及成長。已出版出籍：《死亡如此靠近》《請容許我悲傷》《這人生》《生命河流》《喪慟夢》《於是，我可以說再見》《因愛誕生》《當傷痛來臨：陪伴的修練》《愛，一直都在》《其實我們都受傷了》《其實你沒有學會愛自己》《死亡如此靠近－新修版》《為什麼不愛我》