在人的整個生長發展過程中,以嬰幼兒期的發育最為快速、顯著,活動量也大,每單位體重所需的營養素要比成人多,但是這時期的消化系統尚未完全發育成熟,所以我們必須採取少量多餐的方式,在三餐之外,每日再供應一至二次點心,以補充不足的營養素。因此我們可以說,幼兒期的營養是人一生各個發展階段中最重要的一環;而「幼兒點心」在幼兒期營養中,更是扮演了非常重要的角色。
怎樣才是好的點心?怎樣才能夠使您的孩子吃得健康、吃得營養、吃得快樂?本書提供了一百餘道可口營養的點心食譜,並附上各類材料、食品的選購常識,有了它,您和孩子就有福嘍!