愛情，像季節不停地變換，當妳執意抓住某一段美好，就像在跟大自然對抗，收到的禮物不會是幸福，而是讓人心碎的反撲。如果妳順勢不強求，盡情享受情感四季贈與的蔬果，那麼，不管妳的愛情處於什麼樣的季節，妳必然能夠安適其中，快樂自在地做自己。有人說，當愛說出口的那一瞬間，愛已成稍縱即逝的碎片……愛情的確就像四季更迭，不會永遠停留在某一段處境裡。然而大多數人，對季節的流變習以為常，但對愛情冀望的依然是永遠的幸福與甜蜜。戀人、夫妻之間的相處，難免磨合、衝突、覺得委屈，甚至感到若即若離的難受，或相處不來而分手……如果妳對愛情有這樣的體會與認知，能夠接受戀情的多變性，那麼，妳必然可以像一名情感園丁一樣，處理自己的衝動，耕耘自己的怒氣，因為妳知道，每個人在感情中所遇到的問題，其實其來有自，可能是童年時期受過的創傷、成長過程中未完成的遺憾，或是內心的傷痕與需求沒有得到適時撫慰……作者在本書中，將透過故事的分享與專業的心理學剖析與提點，不管現在的妳，是處於愛情的春？夏？秋？冬？正體驗愛情的難捨、愛情的炙熱、愛情的惆悵、愛情的失落……妳都能透過這本書，讓自己更踏實地走下去。當一段感情正在質變時，不妨把它當作是一趟四季之旅，不要執著一定要停在什麼樣的節令裡，不要有任何的強迫力，不要給自己設計太多的鐐銬與框架，接受它的無常與變化吧！如此一來，在捉摸不定的愛情季節裡，妳依然能夠充分欣賞這趟旅程之美，擁有做自己的快樂和自在。

許皓宜臺灣師範大學諮商心理學博士。現任：臺中教育大學諮商與應用心理系助理教授、諮商心理師。作者深厚的心理學背景，加上對兩性的深入研究，讓她總是以柔軟的心，敏銳地解析在愛情中的每顆心靈。她的文字和她的人一樣，溫和地帶著人們尋找心裡以為遺忘的那一面，又細膩地挖掘出每個人心底最真實動人的那面。然後，學習──帶著希望，在困境和幸福中，都真實且自在地活著。專長為心理動力取向心理治療、情緒與壓力心理學，以及婚姻與家庭諮商。具有合格的NGH美國國際催眠師證照、美國生涯發展諮詢師證照與講師資格，以及臺灣輔導與諮商學會認證合格諮商督導資格。曾任：․臺北市立聯合醫院松德院區家庭治療師․馬偕醫護管理專科學校學生輔導中心主任․臺北市聯合醫院松德院區、家扶中心、家庭暴力暨性侵害防治中心、財團法人伊甸福利基金會、勵馨基金會附設蒲公英諮商中心的特約講師、心理師及督導作者於Yahoo奇摩所舉辦的「微革命活動」中，被網友評為「心目中大學好老師五大特質代表」；在超視「大小姐進化論」、漢聲廣播電臺「愛家總動員」、公視「爸媽囧很大」等談話性節目中，擔任家庭、心理與兩性議題的主講人；也為各職業公會、企業組織舉辦上百場的演講，受到廣大聽眾的熱烈迴響。