夜已深，人已靜，第二天還有要緊的事等著處理，能休息的時間愈來愈少，腦中卻還亂糟糟，躺在床上，輾轉反側，怎麼也睡不著。偶爾失眠一兩天，雖然痛苦，倒也無甚大礙，等到壓力事件過去，人放鬆了，又是黑甜鄉裡的英雌好漢一條。然而，萬一繼續失眠下去呢？　　去看醫生，醫生問了兩句，開了一些安眠藥，就把你打發回家，吃了藥，睡是能睡，但就是沒有那種暢快的感覺，幾個禮拜過去，到醫院返診，又是一包安眠藥。試著幾天不吃，眼睛睜的像銅鈴，完全不能睡！望著那堆五顏六色的藥丸，真不禁要想：我非吃不可嗎？要吃到什麼時候呢？這樣吃，難道不會傷身嗎？這一生，就要在藥丸中度過嗎？　　醫師在門診的經驗中，發現很多患者對於安眠藥都有所誤解，往往陷於又依賴又害怕的痛苦中，無法自拔。本書主要就是對安眠藥做個概括性的介紹，破除安眠藥的神秘感，讓讀者能知己知彼，引為己用，而不為其所害。　　本書第一篇主要是一些對於安眠藥常見的疑問，在問答之間，會依序提及安眠藥的類別、藥性、藥效、以及副作用，讀者在閱讀過後，當能對安眠藥有個初步的認識。　　第二篇是安眠藥的個論，筆者依照安眠藥的類別，一個接一個介紹，並在第三篇中附上國內買得到的安眠藥藥名，提供各位參考。還會列出各種安眠藥的商品名稱，依照字母順序排列，倘若讀者正在服用安眠藥，也可以當作小型藥典來查詢。作者簡介　　陳俊欽，台大醫學系畢業，精神科專科醫師；目前任職於台北馬偕醫學中心精神科　　曾獲中國時報文學獎等獎項　　譯有：牛津精神醫學、精神醫學精義　　著有：臨床精神藥物學(藝軒)、急診精神醫學(藝軒)、焦慮也是病嗎(健康世界)、戰勝焦慮症(健康世界)、戰勝精神分裂症(健康世界)、他有精神病嗎？(張老師文化)、與死神賽跑(遠流)

作者簡介 　　陳俊欽，台大醫學系畢業，精神科專科醫師；目前任職於台北馬偕醫學中心精神科 　　曾獲中國時報文學獎等獎項 　　譯有：牛津精神醫學、精神醫學精義 　　著有：臨床精神藥物學(藝軒)、急診精神醫學(藝軒)、焦慮也是病嗎(健康世界)、戰勝焦慮症(健康世界)、戰勝精神分裂症(健康世界)、他有精神病嗎？(張老師文化)、與死神賽跑(遠流)