位於身體中心的臀部會呼吸，你相信嗎？臀部內的骨盤每個月會慢慢地開開合合……這就是臀部的呼吸，女人整個身體的律動也由此產生。因此，把臀部當成朋友，就能了解身體的一切。每個人都有屬於自己的節奏，而該節奏只要稍稍被打亂，就很容易引起身體的不適，反之，處在穩定的韻律中，身體就會感到舒適。如果是女性的話，就會顯得性感。　　作者是日本有名的整骨師，告訴你如何傾聽身體說話，經由生理期、臀部、乳房等身體狀況來了解屬於你自己的身體律動。此外，還介紹身體不快的原因及解決對策，教你輕輕鬆鬆活動筋骨，保持輕盈自在的體態，也讓身體展現自然優美的線條，輕鬆成為身心都可愛的可愛美人。作者簡介　　寺門琢已：1964年生於日本，在東洋針灸專門學校就學時，就開始從事調整身體狀況的活動。畢業後，取得國家資格。目前，每天於代代木Z-MON治療所和許多人體接觸。主要著作有：《可愛的身體急救箱》、《可愛的心》、《身體的秘密》、《身體的感覺》。

作者簡介 　　寺門琢已：1964年生於日本，在東洋針灸專門學校就學時，就開始從事調整身體狀況的活動。畢業後，取得國家資格。目前，每天於代代木Z-MON治療所和許多人體接觸。主要著作有：《可愛的身體急救箱》、《可愛的心》、《身體的秘密》、《身體的感覺》。