人類學者咪咪．尼契投注了三年時間訪談青春期少女－從中低階層到中產階段的白人、黑人及拉丁裔女孩－主題涵蓋了少女所關切的外表議題、飲食習慣和節食行為。在本書中，尼契告訴我們女孩子對她說了些什麼，並且探索同儕、家人和媒體對少女自我意識的影響。她讓少女自己發出聲音，將統計數字背後的人性面呈現在我們眼前。　　從整個研究計畫中可以發現到，大多數白人女孩都對自己身材不滿，也知道自己和那些遭人嫉妒、僧恨的－完美女孩－不同。但在節食方面，她們談的卻比做的多。尼契迂迴地辯稱，「胖胖閒聊」是種朋友間的社交儀式，也是種獲得或營造認同的方式。但胖胖閒聊同時也減輕了實際解決體重問題的急迫性，女孩充其量不過是從早餐節食到午餐。尼契得到的結論是，大多數女孩所採取的控制體重行動，例如留意體重和飲食、做運動或是健康飲食，其實要比美國媒體所誇張渲染的飲食失調流行病要來得正面許多。　　尼契發現，黑人女孩跳脫了在白人女孩身上非常普遍的體重迷思，她所訪談的非裔美籍女孩對於自己身體的滿意度遠高於白人女孩，對她們來說，美麗就是投射出自己的態度，秉持著信心和風格來行動。　　《少女Weight的煩惱 》帶領讀者探索少女身為女兒的家庭生活，深入說明父母親如何為這些青春期女兒解說她們正在改變的身體。黑人女孩讚美母親的強韌；白人女孩則是描述母親也加入了「胖胖閒聊」、父親令人不悅的嘲笑，以及偶爾與母親一同節食，想要從家庭「詛咒」中逃脫的經驗。尼契超越了母女關係的負面刻板印象，敏銳地檢視母親在撫育女兒的過程中所面對的困難與掙扎，同時她也探討母親該如何幫助自己的女兒擺脫審美理想中僵化、刻板的形象。