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跑入心靈深處 : 德國外交部長從減重40公斤找回自我

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1998年10月,綠黨最知名的政治家─約序卡.費雪─成為聯邦德國的新任外交部長。在紅綠聯盟選舉利的前幾個月,費雪也曾在一個完全不同的領域引起轟動:他在一年之內減輕了將近40公斤,並成為德國最著名的馬拉松跑者。許多旁觀者以緊張的心情,密切地注視著這個公眾人物的深層轉變:從一個看來肥胖、動作遲緩的政治家,到一個苗條、體能良好、散發年輕光芒的50歲人物─這對許多人來說,是一個意志堅強、生氣勃勃的典範。


費雪在他就任為外交部長之前,將自身的經驗寫成一本既緊張又充滿高度趣味的書。在本書中,他描述了這一重要的個人性格轉變故事:什麼動機促成他生活的激烈轉變?他如何調整營養攝取?他根據哪些意見建構出跑步訓練計劃?哪一些精神轉變隨之出現?對一個忙碌的政治家來說,這些具有什麼意義?他的生活感覺自此之後又有何改變?

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